- Intensive Training in Terapia Breve Estratégica y Problem Solving Estratégico, Centro Di Terapia Strategica de Arezzo, Italia, año 2024.
- Máster en Terapia Breve Estratégica Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, segunda generación año 2021.
- Master en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, primera generación, año 2018.
- Intensive Training in Terapia Breve Estratégica y Problem Solving Estratégico, Centro Di Terapia Strategica de Arezzo, Italia, año 2024.
- Máster en Terapia Breve Estratégica Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, segunda generación año 2021.
- Master en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, primera generación, año 2018.
14/10/2024
Experiencia
+ 4
Psicóloga Clínica Especialista en Terapia Breve Estratégica, con más de 18 años de experiencia y más de 7,000 sesiones realizadas. Mi enfoque está diseñado para ayudar a adolescentes, adultos, parejas y familias a superar sus dificultades de manera rápida y efectiva, sin alargar innecesariamente el proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he acompañado a cientos de personas a resolver problemas como ansiedad, ataques de pánico, fobias, obsesiones, depresión, dificultades relacionales, bloqueos emocionales y de rendimiento, entre otros.
¿Por qué elegir la Terapia Breve Estratégica?
Si has intentado resolver un problema y sientes que, a pesar de saber qué lo causa, no logras superarlo, esta terapia es para ti. A diferencia de otros enfoques, no nos detenemos en buscar las causas sino en cómo se mantiene el problema y, más importante aún, cómo romper ese ciclo en un plazo de máximo 10 sesiones. Nuestro objetivo es que veas resultados concretos desde el principio.
Mi experiencia con el Modelo Giorgio Nardone, reconocido mundialmente por su alta efectividad, se centra en descubrir cuáles han sido las soluciones que has intentado y que, lejos de resolver el problema, lo perpetúan. Juntos, encontraremos nuevas soluciones que te permitirán superar las dificultades que hoy enfrentas y dar un giro significativo a tu vida.
Tu tiempo y tu bienestar son importantes: No creemos en terapias largas e indefinidas, sino en ayudarte a alcanzar resultados rápidos y duraderos, para que puedas volver a disfrutar de tu vida y relaciones lo antes posible. En cada sesión, adaptamos las estrategias a tus necesidades y objetivos, siempre con el foco en lograr cambios concretos.
Además, con mi formación en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, puedo ayudarte no solo a superar tus dificultades emocionales, sino también a mejorar tu comunicación, toma de decisiones y relaciones interpersonales, maximizando tu bienestar y rendimiento en todos los aspectos de tu vida.
Psicóloga Clínica Especialista en Terapia Breve Estratégica, con más de 18 años de experiencia y más de 7,000 sesiones realizadas. Mi enfoque está diseñado para ayudar a adolescentes, adultos, parejas y familias a superar sus dificultades de manera rápida y efectiva, sin alargar innecesariamente el proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he acompañado a cientos de personas a resolver problemas como ansiedad, ataques de pánico, fobias, obsesiones, depresión, dificultades relacionales, bloqueos emocionales y de rendimiento, entre otros.
¿Por qué elegir la Terapia Breve Estratégica?
Si has intentado resolver un problema y sientes que, a pesar de saber qué lo causa, no logras superarlo, esta terapia es para ti. A diferencia de otros enfoques, no nos detenemos en buscar las causas sino en cómo se mantiene el problema y, más importante aún, cómo romper ese ciclo en un plazo de máximo 10 sesiones. Nuestro objetivo es que veas resultados concretos desde el principio.
Mi experiencia con el Modelo Giorgio Nardone, reconocido mundialmente por su alta efectividad, se centra en descubrir cuáles han sido las soluciones que has intentado y que, lejos de resolver el problema, lo perpetúan. Juntos, encontraremos nuevas soluciones que te permitirán superar las dificultades que hoy enfrentas y dar un giro significativo a tu vida.
Tu tiempo y tu bienestar son importantes: No creemos en terapias largas e indefinidas, sino en ayudarte a alcanzar resultados rápidos y duraderos, para que puedas volver a disfrutar de tu vida y relaciones lo antes posible. En cada sesión, adaptamos las estrategias a tus necesidades y objetivos, siempre con el foco en lograr cambios concretos.
Además, con mi formación en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, puedo ayudarte no solo a superar tus dificultades emocionales, sino también a mejorar tu comunicación, toma de decisiones y relaciones interpersonales, maximizando tu bienestar y rendimiento en todos los aspectos de tu vida.
Especialista en:
Sexología
Psicoterapia en adolescentes y adultos
Psicología Clínica
Psicoterapia breve estratégica
Experiencia
Rosana Cristina Vizcarra Moya
Psicólogo
89 opiniones
Enfermedades tratadas
Estrés
Trastornos de ansiedad
Agorafobia
Fobias
Angustia
Trastorno de estrés postraumático
Duelos Patológicos
Trastornos del ánimo
Depresión
Fobia social
Trastornos de la sexualidad
Disfunción sexual en la mujer
Anorgasmia
Trastornos adaptativos
Bulimia
Anorexia
Problemas de autoestima
Trastornos de la conducta
Abuso sexual infantil
Violencia intrafamiliar
Ataques de pánico
TOC
Fijaciones Obsesivas
Duda patologica
Dismorfofobia.
Hipocondria
Patofobia
Bloqueo de la actuacion
Paranoias
Fobia a la penetración
Inhibición del deseo sexual, masculina y femenina.
Centro de Terapia Breve Estratégica Concepción ( 2019 - actualidad)
Centro de Medicina Integral MEDISAN (2008-2019)
Centro Medico Kenal (2007-2010)
Centro Medico UROMED (2005-2008)
Formación
“Intensive Training in Terapia Breve Estratégica y Problem Solving Estratégico”, Centro Di Terapia Strategica de Arezzo Italia (año 2024)
“Primer Congreso Latinoamericano de Terapia Breve Estratégica”, (Cartagena de Indias, Colombia, 2023)
Máster en Terapia Breve Estratégica Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Bolivia del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, (Bolivia, año 2022).
“Third World Conference of the Brief Strategic and Systemic Therapy World Network”, (Arezzo 2022)
Máster en Terapia Breve Estratégica Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia., segunda generación año 2021.
Seminario virtual de Psicoterapia Breve a Largo Plazo dictado por el profesor Giorgio Nardone, año 2021.
Diplomado de alta formación en Terapia Breve Estratégica Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Bolivia del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia., primera generación año 2021
Taller Internacional;Terapia Sistémica Breve para el Afrontamiento de Crisis y el Stress; Dictado por Mark Beyebach, Universidad Santo Tomas, año 2019.
Master en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, primera generación, año 2018
Seminario; Psicotrampas, dictado por el profesor Giorgio Nardone, Universidad de los Andes, año 2016.
Seminario;Obsesiones, Compulsiones y Manías; dictado por el profesor Giorgio Nardone, Universidad de los Andes, año 2016.
Drogodependencia, Consumo problemático de drogas, tercera versión, Human Business, año 2014.
Especialidad Clínica en Terapias Estratégicas Breves, Modelo Tradicional, Programa Tutorial, 2009-2011
Postítulo Intervención psico jurídica en maltrato y abuso sexual infanto juvenil Universidad de Concepción, año 2008.
Postítulo; Psicología Forense aplicada a la investigación criminal; Universidad de Chile, año 2006.
Mayor Contribución al Clima Emocional Positivo del Grupo, Primera Generación en Chile del Master en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, Modelo Giorgio Nardone, año 2018.
La terapia se realiza de manera presencial desde el modelo de Psicoterapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone, modelo de intervención clínica, establecido para un tipo determinado de problema. Este modelo esta compuesto por estrategias y técnicas específicas, organizadas en una secuencia progresiva en las diferentes fases de la terapia, para el logro de los objetivos establecidos en conjunto con el paciente de acuerdo a sus necesidades y preferencias.
Otros servicios
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
• Desde $50.000
Apoyo psicológico para divorcio
• Desde $70.000
Coaching estratégico
• $50.000
Si quieres sacar lo mejor de ti mismo, te invito a conocer el Coaching Estratégico, donde aprenderás a gestionar tus emociones y a convertir tus limites en recursos.
Consulta psicológica
• $50.000
Consulta psicológica online
• $50.000
Primera sesión terapia sexual de pareja
• Desde $50.000
Problem solving estratégico
• $50.000
Psicoterapia
• Desde $50.000
Psicoterapia adultos y jóvenes
• Desde $50.000
Psicoterapia de trauma
• Desde $50.000
Psicoterapia en adolescentes y adultos
• $50.000
Psicoterapia en duelo
• Desde $50.000
Psicoterapia individual
• Desde $50.000
Psicoterapia para trastorno de pánico
• Desde $50.000
Terapia abuso sexual del adulto
• Desde $50.000
Terapia autoestima
• Desde $50.000
Terapia Breve estratégica
• $50.000
Terapia Control de impulsos
• Desde $50.000
Terapia de conflictos amorosos
• $50.000
Terapia de familia
• $70.000
Terapia de fobias
• Desde $50.000
Terapia de pareja
• $70.000
Terapia individual
• $50.000
Terapia para ansiedad
• $50.000
Terapia para depresión
• $50.000
Terapia para duelo
• $50.000
Terapia para las disfunción sexual
• $50.000
Terapia para miedos, fobias y manías
• $50.000
Terapia para padres
• $60.000
Terapia para trastornos de alimentación
• $50.000
Terapia para trastornos obsesivos compulsivos
• $50.000
Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
• $50.000
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
• $50.000
Apoyo psicológico para divorcio
• $70.000
Coaching estratégico
• $50.000
Consulta psicológica
• $50.000
Consulta psicológica online
• $50.000
Evaluación psicológica
• $50.000
Problem solving estratégico
• $50.000
Psicoterapia adulto
• $50.000
La terapia se realiza de manera virtual desde el modelo de Psicoterapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone, modelo de intervención clínica, establecido para un tipo determinado de problema. Dicho modelo esta compuesto por estrategias y técnicas específicas, organizadas en una secuencia progresiva en las diferentes fases de la terapia, para el logro de los objetivos establecidos en conjunto con el paciente de acuerdo a sus necesidades y preferencias.
Psicoterapia de trauma
• $50.000
Psicoterapia en adolescentes
• $50.000
Psicoterapia en adolescentes y adultos
• $50.000
Psicoterapia en adultos
• $50.000
Psicoterapia en duelo
• $50.000
Psicoterapia Estratégica Breve
• $50.000
Psicoterapia infantil
• $35.000
Psicoterapia para estudiante universitario
• $50.000
Psicoterapia para trastorno de pánico
• $50.000
Psicoterapia para trastornos alimenticios
• $50.000
Terapia Breve estratégica
• $50.000
Terapia de conflictos amorosos
• $50.000
Terapia de crisis de pánico
• $50.000
Terapia de familia
• $70.000
Terapia de fobias
• $50.000
Terapia de pareja
• $70.000
Terapia de parejas
• $50.000
Terapia individual
• $50.000
Terapia para adolescentes
• $50.000
Terapia para ansiedad
• $50.000
Terapia para depresión
• $50.000
Terapia para duelo
• $50.000
Terapia para el estrés
• $50.000
Terapia para las disfunción sexual
• $50.000
Terapia para miedos, fobias y manías
• $50.000
Terapia para padres
• $60.000
Terapia para trastornos de alimentación
• $50.000
Terapia para trastornos obsesivos compulsivos
• $50.000
Terapia sexual
• $50.000
Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
• $50.000
Se realizara a nombre de:
Rosana Vizcarra Moya
Rut: ********-6
Cuenta Corriente n ° **********
Banco Itau-Chile.
Se solicita el pago una hora antes de inicio de la sesión y hacer llegar el comprobante vía Whats App al +***********.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción
La terapia se realiza de manera presencial desde el modelo de Psicoterapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone, modelo de intervención clínica, establecido para un tipo determinado de problema. Este modelo esta compuesto por estrategias y técnicas específicas, organizadas en una secuencia progresiva en las diferentes fases de la terapia, para el logro de los objetivos establecidos en conjunto con el paciente de acuerdo a sus necesidades y preferencias.
$50.000
Consulta online
La terapia se realiza de manera virtual desde el modelo de Psicoterapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone, modelo de intervención clínica, establecido para un tipo determinado de problema. Dicho modelo esta compuesto por estrategias y técnicas específicas, organizadas en una secuencia progresiva en las diferentes fases de la terapia, para el logro de los objetivos establecidos en conjunto con el paciente de acuerdo a sus necesidades y preferencias.
Otros servicios
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción
Si quieres sacar lo mejor de ti mismo, te invito a conocer el Coaching Estratégico, donde aprenderás a gestionar tus emociones y a convertir tus limites en recursos.
Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción
$50.000
Consulta online
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
Saber más.
Ordenar opiniones por
P
Paola
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Siempre muy amable y entregando lo mejor como profesional
J
Julieta
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
• Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción • Terapia para depresión
Muy acertada, muy dedicada a escuchar al paciente para darle la mejor terapia.
I
Ignacia
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
• Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción • Terapia Breve estratégica
Me ha gustado mucho ir a terapia! La metodología que usa Rosana, me ha servido harto. Me doy cuenta con ejercicios diarios, que estoy haciendo mal y como puedo mejorar mi día! Me ha entregado herramientas, que voy a poder seguir usando siempre! La recomiendo de todas maneras!!
P
Patricia Muñoz
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Muy encantadora y empática. Agradable la consulta . Muy calida
E
Esteban Gálvez
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Estuvo todo bien , muy clara en su intervención, la percepción de lo que men sucede está detectado , esperamos seguir con esta atención
M
Muriell guzman
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Excelente terapeuta, durante mi proceso me ha acompañado, llegue con un problema y ha sido literal como “pelar una cebolla” el problema ha ido cambiando entre sesiones y ella ha podido ir adaptando la terapia respetando mis tiempos, decisiones y cambios
S
Sofia Castro
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Desde que estoy en terapia con ella en cada sesión hay un notorio avance progresivo y gracias al modelo de trabajo de terapia breve estratégica, el avance es dentro de un plazo. He mejorado notablemente mi estado socioemocional y cada vez me siento más capaz de tener las herramientas necesarias para afrontar cualquier dificultad.
S
Sofía C
Opinión verificada
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción • Terapia para trastornos obsesivos compulsivos
Soy paciente de la psicóloga Rosana Cristina y no se imaginan como me ha ayudado a ya casi desaparecer mi trastorno obsesivo compulsivo, llevo solo 7 sesiones con ella y ya se me desaparecieron casi todos los “rituales” que me hacia hacer y se toc, es increíble que en tan solo 7 sesiones ya casi se me desaparecieran absolutamente todos, cuando he intentado con casi 7 psicologos distintos, al fin encontré a la que realmente sabe sobre como curar estos transtornos, lo escribo desde mi experiencia agradeciendo totalmente su forma de atenderme y su gran disposición a solucionar cualquier tipo de duda!
Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya
Estimada Sofia… quiero agradecerte profundamente por tus amables palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia positiva conmigo. Me alegra saber que el tratamiento ha sido beneficioso para ti.
Tu opinión es muy valiosa y me motiva a seguir esforzándome para ofrecer el mejor servicio posible. Estoy aquí para apoyarte en todo lo que necesites.
Un cordial saludo
M
Mc
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Salí con expectativas positivas...
Me explico detalladamente, siento esperanza y motivación
Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya
Muchas gracias Mc por tu opinión respecto de mi trabajo.
T
Tamara
Cita agendada por Doctoralia
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Opinión verificada
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código.
Cita agendada por Doctoralia
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista por Doctoralia y confirmaron su número de teléfono a través de un código.
Muy buena especialista, me cambió la forma ver las cosas, ayudándome a mejorar aspectos importantes de mi vida.
Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya
Muchas gracias por tu opinión Tamara.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sentía que estaba muy triste sin ninguna razón (lloraba todos los días y tenía ataques de ansiedad). He pasado por muchos psicólogos y psiquiatras y me han dado muchos diagnósticos (trastorno bipolar, depresión, estrés post traumático, tdah). Mi última psiquiatra me dejó con Venlafaxina, había estado ocupada y no había prestado mucha atención a mis síntomas, pero este último mes ha sido muy difícil para mí. Estoy irritable, muy sensible, no tengo ganas de hacer nada, me cuesta dormir bien, tengo ataques de pánico, me despersonalizo, me sobre estímulo con sonidos, luces, efectos visuales, estoy muy angustiada porque estoy haciéndome daño a mi misma, necesito ayuda. Creo que me ayudaría mucho un diagnóstico certero. Ojalá me puedan recomendar alguna terapia en específico. Muchas gracias por leer.
Buenas tardes, concuerdo contigo en la búsqueda de una terapia especializada en el tema. La Terapia especializada en todos los trastornos ansiosos es la Terapia Breve Estratégica Modelo evolucionado de Giorgio Nardone con un 98 % de efectividad en los trastornos de pánico. El pánico es una reacción exagerada del organismo de una persona donde se percibe como una especie de ataque fulminante que dura un par de minutos. La persona tiene la sensación de que va a morir o que va a perder el control y volverse loco. La percepción de miedo inmediatamente despierta la necesidad de reprimir las reacciones fisiológicas que lleva asociadas. Pero estas reacciones las produce el propio cuerpo para reequilibrarse y garantizar su supervivencia. Así que se entra en una paradoja de control de algo instintivo que solo consigue aumentar el miedo y el propio pánico.
Coincido con el colega anterior respecto a la importancia de un diagnóstico certero ya que existen otros problemas que tienen reacciones similares, por lo que hay que tener el criterio clínico para realizar un correcto diagnóstico de cómo funciona este problema. Es más, existen 7 falsos positivos con los que suele confundirse (ansiedad generalizada, crisis de angustia, trastorno por estrés postraumático, hipocondría y patofobia, trastorno obsesivo compulsivo, problemas relacionales que pueden desencadenar una crisis de pánico y histeria de conversión)
Las tentativas de solución de las personas que lo sufren son tres:
1. Evitación: las personas tienden a evitar los lugares o situaciones donde puedan verse expuestas a que les den estos síntomas.
2. Solicitud de ayuda: el individuo en las situaciones que no puede sortear por sus propios medios solicitado el acompañamiento de otros para poder enfrentar.
3. Control de las reacciones fisiológicas: la persona que lo padece busca controlar o mantener a raya las reacciones fisiológicas típicas del miedo como el latido cardiaco y la respiración.
¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?
Buen día, tras una pérdida, una separación o traición amorosa inesperada, el sufrimiento es devastador: Todo pierde su sentido y no existen energías para hacer nada, cualquier cosa supone un recuerdo que señala un vacío, las actividades diarias hacen de la cotidianeidad un verdadero infierno, no hay manera de parar de llorar. Solo la inercia nos mantiene en apariencia vivos entre los demás. Estamos muertos por dentro.
Pero con este tipo de dolor, para el que todos estamos biológicamente dotados para absorber, no tenemos remedio mágico que lo elimine, y no lo tenemos porque no existe, y porque el propio hecho de tratar de eliminarlo no haría más que revolverlo aún más y agudizarlo.
Porque como sucede con los posos del vino, la única manera de hacerlos desaparecer tras haberlos agitado es esperar a que se decanten, a que poco a poco, por el efecto de su propio peso, vayan cayendo al fondo y dejen de enturbiar el líquido.
Este proceso de decantación del dolor es completamente natural y, como dije antes, todos podemos y estamos preparados para superarlo. Sin embargo, a menudo complicamos el proceso precisamente porque nos negamos a pasar por él (¡quiero dejar de sufrir!¡ quiero dejar de pensar¡). Por lo general las personas habituadas a mostrarse fuertes y decididas ante sus conocidos, o personas acostumbradas a verse protegidas ante el dolor, por los demás o por ellas mismas, son las principales víctimas en una separación. Las primeras, porque consideran el dolor una debilidad inaceptable, y las segundas porque se sienten incapaces de tolerar, por falta de costumbre, el más mínimo grado de dolor, que interpretan como una catástrofe insoportable de la que ya no se librarán jamás.
De este modo, unas y otras inician un combate para librarse del dolor en el que pierden constantemente, ya que “ pensar en no pensar es pensar dos veces” Porque el dolor solo se vence pasando por en medio de él. Como un túnel oscuro en el que nos metemos y por el que avanzamos sin saber cuándo volveremos a ver la luz. “El dolor mata al dolor“. Es sufriendo intensamente que dejaremos de sufrir. Evitar el túnel solo alarga y amplia su oscuridad.
Por consiguiente, las técnicas diseñadas para ayudar en estos casos jamás van encaminadas a eliminar el dolor a modo de pastilla que anestesie los sentidos, sino que por el contrario pretenden que el dolor se encauce y se guíe y constantemente se afronte. El trabajo terapéutico es de acompañamiento en el camino a través del túnel y se asegura de que éste no se evite, para que el proceso sea lo más limpio y corto posible. El tiempo de duración del proceso, va a depender de la adecuada gestion del dolor.
Por otro lado, el dolor en la separación se debe a cuánto se ha querido, es una manifestación de amor. Solo puede ser inexistente si uno se ha sentido desapegado de alguna manera ya antes de la separación. Porque es una consecuencia inevitable de amar. Y más triste que no te quieran es no haber querido jamás.
Amar es siempre un riesgo. Pero como el amor y el riesgo van siempre aparejados, y no podemos controlar lo que sucederá, la única posibilidad de sobrevivir y continuar adelante es hacernos fuertes ante el dolor, no evitándolo sino concediéndonoslo.
Como decía Fernando Pessoa. “Que el dolor pase por ti como el viento y la lluvia sobre la hierba”
Espero que te haya sido de ayuda, un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Ya ha iniciado sesión con una cuenta. Por favor, cierre la sesión para poder continuar.
Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla puedes o bien pagarla antes, o bien contactar con tu especialista directamente.