Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya

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Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya

Edificio Studio Plus, Colo Colo 222 , oficina 805, Concepción., Concepción 4030000

- Intensive Training in Terapia Breve Estratégica y Problem Solving Estratégico, Centro Di Terapia Strategica de Arezzo, Italia, año 2024.
- Máster en Terapia Breve Estratégica Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, segunda generación año 2021.
- Master en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, Modelo Giorgio Nardone, Sede Didáctica en Chile del Centro de Terapia Estratégica Arezzo Italia, primera generación, año 2018.

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14/10/2024

Experiencia

Psicóloga Clínica Especialista en Terapia Breve Estratégica, con más de 18 años de experiencia y más de 7,000 sesiones realizadas. Mi enfoque está diseñado para ayudar a adolescentes, adultos, parejas y familias a superar sus dificultades de manera rápida y efectiva, sin alargar innecesariamente el proceso terapéutico. A lo largo de mi carrera, he acompañado a cientos de personas a resolver problemas como ansiedad, ataques de pánico, fobias, obsesiones, depresión, dificultades relacionales, bloqueos emocionales y de rendimiento, entre otros.

¿Por qué elegir la Terapia Breve Estratégica?

Si has intentado resolver un problema y sientes que, a pesar de saber qué lo causa, no logras superarlo, esta terapia es para ti. A diferencia de otros enfoques, no nos detenemos en buscar las causas sino en cómo se mantiene el problema y, más importante aún, cómo romper ese ciclo en un plazo de máximo 10 sesiones. Nuestro objetivo es que veas resultados concretos desde el principio.

Mi experiencia con el Modelo Giorgio Nardone, reconocido mundialmente por su alta efectividad, se centra en descubrir cuáles han sido las soluciones que has intentado y que, lejos de resolver el problema, lo perpetúan. Juntos, encontraremos nuevas soluciones que te permitirán superar las dificultades que hoy enfrentas y dar un giro significativo a tu vida.

Tu tiempo y tu bienestar son importantes: No creemos en terapias largas e indefinidas, sino en ayudarte a alcanzar resultados rápidos y duraderos, para que puedas volver a disfrutar de tu vida y relaciones lo antes posible. En cada sesión, adaptamos las estrategias a tus necesidades y objetivos, siempre con el foco en lograr cambios concretos.

Además, con mi formación en Comunicación, Problem Solving y Coaching Estratégico, puedo ayudarte no solo a superar tus dificultades emocionales, sino también a mejorar tu comunicación, toma de decisiones y relaciones interpersonales, maximizando tu bienestar y rendimiento en todos los aspectos de tu vida.
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Especialista en:
  • Sexología
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia breve estratégica

Consultas (2)

Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción
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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Psicoterapia adulto (descripción) • $50.000

Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional • Desde $50.000

Apoyo psicológico para divorcio • Desde $70.000 +30 ver más

Coaching estratégico (descripción) • $50.000

Consulta psicológica • $50.000

Consulta psicológica online • $50.000

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Si quieres sacar lo mejor de ti mismo, te invito a conocer el Coaching Estratégico, donde aprenderás a gestionar tus emociones y a convertir tus limites en recursos.


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89 opiniones de pacientes

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P
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Psicoterapia adulto

Siempre muy amable y entregando lo mejor como profesional

J
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Terapia para depresión

Muy acertada, muy dedicada a escuchar al paciente para darle la mejor terapia.

I
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Terapia Breve estratégica

Me ha gustado mucho ir a terapia! La metodología que usa Rosana, me ha servido harto. Me doy cuenta con ejercicios diarios, que estoy haciendo mal y como puedo mejorar mi día! Me ha entregado herramientas, que voy a poder seguir usando siempre! La recomiendo de todas maneras!!

P
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Psicoterapia adulto

Muy encantadora y empática. Agradable la consulta . Muy calida

E
Localización: Consulta online Consulta online

Estuvo todo bien , muy clara en su intervención, la percepción de lo que men sucede está detectado , esperamos seguir con esta atención

M
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Psicoterapia adulto

Excelente terapeuta, durante mi proceso me ha acompañado, llegue con un problema y ha sido literal como “pelar una cebolla” el problema ha ido cambiando entre sesiones y ella ha podido ir adaptando la terapia respetando mis tiempos, decisiones y cambios

S
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Terapia individual

Desde que estoy en terapia con ella en cada sesión hay un notorio avance progresivo y gracias al modelo de trabajo de terapia breve estratégica, el avance es dentro de un plazo. He mejorado notablemente mi estado socioemocional y cada vez me siento más capaz de tener las herramientas necesarias para afrontar cualquier dificultad.

S
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Terapia para trastornos obsesivos compulsivos

Soy paciente de la psicóloga Rosana Cristina y no se imaginan como me ha ayudado a ya casi desaparecer mi trastorno obsesivo compulsivo, llevo solo 7 sesiones con ella y ya se me desaparecieron casi todos los “rituales” que me hacia hacer y se toc, es increíble que en tan solo 7 sesiones ya casi se me desaparecieran absolutamente todos, cuando he intentado con casi 7 psicologos distintos, al fin encontré a la que realmente sabe sobre como curar estos transtornos, lo escribo desde mi experiencia agradeciendo totalmente su forma de atenderme y su gran disposición a solucionar cualquier tipo de duda!

Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya

Estimada Sofia… quiero agradecerte profundamente por tus amables palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia positiva conmigo. Me alegra saber que el tratamiento ha sido beneficioso para ti.

Tu opinión es muy valiosa y me motiva a seguir esforzándome para ofrecer el mejor servicio posible. Estoy aquí para apoyarte en todo lo que necesites.

Un cordial saludo

M
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Psicoterapia adulto

Salí con expectativas positivas...
Me explico detalladamente, siento esperanza y motivación

Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya

Muchas gracias Mc por tu opinión respecto de mi trabajo.

T
Localización: Consulta Rosana Vizcarra Moya, Edificio Studio Plus, Concepción Consulta psicológica

Muy buena especialista, me cambió la forma ver las cosas, ayudándome a mejorar aspectos importantes de mi vida.

Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya

Muchas gracias por tu opinión Tamara.

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Dudas solucionadas

31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! espero que se encuentren bien. Estoy buscando terapia. A los 14 decidí ir a terapia porque sentía que estaba muy triste sin ninguna razón (lloraba todos los días y tenía ataques de ansiedad). He pasado por muchos psicólogos y psiquiatras y me han dado muchos diagnósticos (trastorno bipolar, depresión, estrés post traumático, tdah). Mi última psiquiatra me dejó con Venlafaxina, había estado ocupada y no había prestado mucha atención a mis síntomas, pero este último mes ha sido muy difícil para mí. Estoy irritable, muy sensible, no tengo ganas de hacer nada, me cuesta dormir bien, tengo ataques de pánico, me despersonalizo, me sobre estímulo con sonidos, luces, efectos visuales, estoy muy angustiada porque estoy haciéndome daño a mi misma, necesito ayuda. Creo que me ayudaría mucho un diagnóstico certero. Ojalá me puedan recomendar alguna terapia en específico. Muchas gracias por leer.

Buenas tardes, concuerdo contigo en la búsqueda de una terapia especializada en el tema. La Terapia especializada en todos los trastornos ansiosos es la Terapia Breve Estratégica Modelo evolucionado de Giorgio Nardone con un 98 % de efectividad en los trastornos de pánico. El pánico es una reacción exagerada del organismo de una persona donde se percibe como una especie de ataque fulminante que dura un par de minutos. La persona tiene la sensación de que va a morir o que va a perder el control y volverse loco. La percepción de miedo inmediatamente despierta la necesidad de reprimir las reacciones fisiológicas que lleva asociadas. Pero estas reacciones las produce el propio cuerpo para reequilibrarse y garantizar su supervivencia. Así que se entra en una paradoja de control de algo instintivo que solo consigue aumentar el miedo y el propio pánico.
Coincido con el colega anterior respecto a la importancia de un diagnóstico certero ya que existen otros problemas que tienen reacciones similares, por lo que hay que tener el criterio clínico para realizar un correcto diagnóstico de cómo funciona este problema. Es más, existen 7 falsos positivos con los que suele confundirse (ansiedad generalizada, crisis de angustia, trastorno por estrés postraumático, hipocondría y patofobia, trastorno obsesivo compulsivo, problemas relacionales que pueden desencadenar una crisis de pánico y histeria de conversión)
Las tentativas de solución de las personas que lo sufren son tres:
1. Evitación: las personas tienden a evitar los lugares o situaciones donde puedan verse expuestas a que les den estos síntomas.
2. Solicitud de ayuda: el individuo en las situaciones que no puede sortear por sus propios medios solicitado el acompañamiento de otros para poder enfrentar.
3. Control de las reacciones fisiológicas: la persona que lo padece busca controlar o mantener a raya las reacciones fisiológicas típicas del miedo como el latido cardiaco y la respiración.


Espero te haya servido de ayuda.

Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya

¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?

Buen día, tras una pérdida, una separación o traición amorosa inesperada, el sufrimiento es devastador: Todo pierde su sentido y no existen energías para hacer nada, cualquier cosa supone un recuerdo que señala un vacío, las actividades diarias hacen de la cotidianeidad un verdadero infierno, no hay manera de parar de llorar. Solo la inercia nos mantiene en apariencia vivos entre los demás. Estamos muertos por dentro.
Pero con este tipo de dolor, para el que todos estamos biológicamente dotados para absorber, no tenemos remedio mágico que lo elimine, y no lo tenemos porque no existe, y porque el propio hecho de tratar de eliminarlo no haría más que revolverlo aún más y agudizarlo.
Porque como sucede con los posos del vino, la única manera de hacerlos desaparecer tras haberlos agitado es esperar a que se decanten, a que poco a poco, por el efecto de su propio peso, vayan cayendo al fondo y dejen de enturbiar el líquido.
Este proceso de decantación del dolor es completamente natural y, como dije antes, todos podemos y estamos preparados para superarlo. Sin embargo, a menudo complicamos el proceso precisamente porque nos negamos a pasar por él (¡quiero dejar de sufrir!¡ quiero dejar de pensar¡). Por lo general las personas habituadas a mostrarse fuertes y decididas ante sus conocidos, o personas acostumbradas a verse protegidas ante el dolor, por los demás o por ellas mismas, son las principales víctimas en una separación. Las primeras, porque consideran el dolor una debilidad inaceptable, y las segundas porque se sienten incapaces de tolerar, por falta de costumbre, el más mínimo grado de dolor, que interpretan como una catástrofe insoportable de la que ya no se librarán jamás.
De este modo, unas y otras inician un combate para librarse del dolor en el que pierden constantemente, ya que “ pensar en no pensar es pensar dos veces” Porque el dolor solo se vence pasando por en medio de él. Como un túnel oscuro en el que nos metemos y por el que avanzamos sin saber cuándo volveremos a ver la luz. “El dolor mata al dolor“. Es sufriendo intensamente que dejaremos de sufrir. Evitar el túnel solo alarga y amplia su oscuridad.
Por consiguiente, las técnicas diseñadas para ayudar en estos casos jamás van encaminadas a eliminar el dolor a modo de pastilla que anestesie los sentidos, sino que por el contrario pretenden que el dolor se encauce y se guíe y constantemente se afronte. El trabajo terapéutico es de acompañamiento en el camino a través del túnel y se asegura de que éste no se evite, para que el proceso sea lo más limpio y corto posible. El tiempo de duración del proceso, va a depender de la adecuada gestion del dolor.
Por otro lado, el dolor en la separación se debe a cuánto se ha querido, es una manifestación de amor. Solo puede ser inexistente si uno se ha sentido desapegado de alguna manera ya antes de la separación. Porque es una consecuencia inevitable de amar. Y más triste que no te quieran es no haber querido jamás.
Amar es siempre un riesgo. Pero como el amor y el riesgo van siempre aparejados, y no podemos controlar lo que sucederá, la única posibilidad de sobrevivir y continuar adelante es hacernos fuertes ante el dolor, no evitándolo sino concediéndonoslo.
Como decía Fernando Pessoa. “Que el dolor pase por ti como el viento y la lluvia sobre la hierba”
Espero que te haya sido de ayuda, un abrazo.

Ps. Rosana Cristina Vizcarra Moya
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