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Sandra Guzmán Bolzman
Psicólogo
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Ps. Sandra Guzmán Bolzman
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20/02/2025
Experiencia
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Soy Psicóloga, licenciada y titulada en la Universidad de Chile, diplomada en Psicoterapia Sistémica para Parejas y Familia en la misma casa de estudios. y en Salud Mental Escolar Detección y Prevención
Además de prácticas adicionales en el ámbito de la psicología, me dedico a la psicoterapia, tanto de adultos (individual y en pareja), como de adolescentes y adultos jóvenes. desde una mirada sistémica relacional del individuo.
Además de enfocar mi trabajo en el apoyo de madres y padres jóvenes en el proceso de crianza y desarrollo de sus hijos a través de la psicoterapia y programas relacionadas al tema.
En mi consulta encontraras un espacio cómodo y agradable en el que podrás encontrar el apoyo emocional que necesitas y mejorar tu salud mental y tu calidad de vida.
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Sobre mí
Además de prácticas adicionales en el ámbito de la psicología, me dedico a la psicoterapia, tanto de adultos (individual y en pareja), como de adolescentes y adultos jóvenes. desde una mirada sistémica relacional del individuo.
Además de enfocar mi trabajo en el apoyo de madres y padres jóvenes en el proceso de crianza y desarrollo de sus hijos a través de la psicoterapia y programas relacionadas al tema.
En mi consulta encontraras un espacio cómodo y agradable en el que podrás encontrar el apoyo emocional que necesitas y mejorar tu salud mental y tu calidad de vida.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia
Terapia familiar
Terapia de pareja
Especialista en:
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Angustia
- Depresión
- Duelos Patológicos
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Experiencia
Sandra Guzmán Bolzman
Psicólogo
Experiencia
- Eqtasis Univesidad de Chile: Equipo de Terapia Sistémica (2011-2013)
- Psicóloga FEN Universidad de Chile 2013
- Psicóloga Centro Humain 2014
- Psicóloga en consulta particular 2015 hasta la fecha
Formación
- Diplomado en Psicoterapia Sistémica para Parejas y Familia, Universidad de Chile
- Diplomado en Salud Mental escolar- Detección y prevención, Universidad de los Andes
- Psicóloga, Universidad de Chile
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Angustia
- Depresión
- Duelos Patológicos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos adaptativos
- Trastorno de control de impulsos
- Fobias
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos de la conducta
- Trastornos de la personalidad
- Problemas de autoestima
- Problemas con los hijos
- Anhedonia
- Trastorno negativista desafiante
- Fobia social
- Bulimia
- Agorafobia
- Síndromes psicosomáticos
- Anorexia
- Malas conductas con los hijos
- Trastornos del sueño
- Ansiedad
- Trastorno de conducta en edad preescolar
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Tartamudez
- Maltrato grave
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastornos Psicosomáticos
- Stress
- Crisis de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Inglés
- Español
- Hebraico
Publicaciones
- Año Nuevo: ¿Cómo focalizar tus metas para tener un año exitoso? (Top Doctors, 2024)
- Terapia de Pareja: ¿Sólo es recomendable acudir ante problemas? (Top Doctors, 2024)
- Una visión integral sobre los Trastornos de la Personalidad (Top Doctors, 2023)
- Señales de que debe acudir con un Psicoterapeuta (Top Doctors 2023)
- ¿Cómo saber si necesito una sesión de Psicoterapia? (Top Doctors, 2023)
- 4 consejos sencillos para reducir el Estrés (Top Doctors, 2023)
- Relájate y conoce cómo calmar tu Ansiedad con estos consejos (Top Doctors, 2023)
- ¿Cómo saber si tengo Depresión Posparto? (Top Doctors, 2023)
- Signos de alerta para saber si alguien padece Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) (Top Doctors, 2023)
- La Ansiedad bajo la lupa: Mitos y realidades (Top Doctors, 2024)
Premios y distinciones
- Título de psicóloga obtenido en la Universidad de Chile, con Distinción Máxima
- Certificado de excelencia Doctoralia 2022
- Certificado de excelencia Doctoralia 2023
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Banmédica
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Consalud
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Colmena Golden Cross
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Vida tres
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Servicios y precios
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Terapia cognitiva
$50.000 -
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Terapia individual
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Terapia Grupal
$50.000 -
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Terapia familiar
$60.000 -
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Artículos
Terapia para ansiedad
La ansiedad es una emoción adaptativa y natural, que incluye respustas fisiológicas, que se dan cuando alguien se enfrenta a una situación de amenaza real o percibida. Sin embargo si los niveles de ansiedad que experimenta el individuo son excesivos y persistentes, interfiriendo en la vid cotidiana, esta puede legar a convertirse en un trastorno y por lo que es recomendable acudir a psicoterapia. El tratamiento de un trastorno varia dependiendo de la naturaleza del trastorno y su intensidad y busca encontrar los motivos subyacentes que generaron la ansiedad y la entrega de herramientas para poder gestionarla de mejor manera.
Ansiedad
La ansiedad es una emoción natural, adaptativa que se da al momento de enfrentar una situación de peligro o estrés, para preparar al cuerpo ante una amenaza, ya sea real o percibida. Esta reacción activa una serie de respuestas fisiológicas , como la liberación de hormonas, los cambios en el ritmo cardiaco o en la respiración. En algunos casos, en que la ansiedad se vuelve excesiva e interfiere en la vida cotidiana de la persona, puede convertirse en un trastorno de ansiedad y se recomienda acudir a psicoterapia para pode recibir la ayuda necesaria.
Trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad, son un conjunto de afecciones en los que la persona experimenta niveles de ansiedad y angustia a niveles excesivos, que interfieren en su vida cotidiana. SI experimentas ansiedad y angustia y sientes que esto interfiere en tu habilidad de realizar tus tareas cotidianas, es recomendable que acudas a psicoterapia para recibir la ayuda que necesitas.
Trastorno de control de impulsos
Los trastornos de control de impulso son afecciones que alguien dificultades para resistir impulsos, cosa que puede llegar a ser muy perjudicial para el individuo e interferir en su vida cotidiana. Para tratar este tipo de trastornos en psicoterapia, se acompaña al paciente en el proceso de identificación y abordaje de las causas que general el descontrol de impulsos. Entregando estrategias y herramientas que e permitan manejarlos de manera efectiva y saludable.
Duelos Patológicos
El duelo patológico, es un proceso de duelo que se prolonga demasiado en el tiempo, interfiriendo en la vida cotidiana del individuo. Algunos de los síntomas del duelo patológico son, la dificultad para aceptar la pérdida, sentimientos de culpa, aislamiento social, dificultades para conciliar el sueño, entre otros. La terapia de duelo tiene como objetivo ayudar a procesar y superar el dolor, proporcionando un lugar seguro, de apoyo y contención, para que la persona pueda expresarse, sobre la pérdida y trabajar en la adaptación a la nueva realidad.
Psicoterapia en duelo
El duelo es una respuesta emocional que se da, ante la pérdida de un ser querido. A partir del fallecimiento, la separación o cualquier otra forma de pérdida significativa de un ser querido. Este proceso tiende a involucrar una serie de emociones negativas como la tristeza, el enojo y la culpa, entre otras. El duelo es importante, ya que permite asimilar y aceptar la pérdida, para adaptarse a una realidad en la que el ser querido ya no está. La terapia de duelo tiene como objetivo ayudar a procesar y superar el dolor, proporcionando un lugar seguro, de apoyo y contención, para que la persona pueda expresarse, sobre la pérdida y trabajar en la adaptación a la nueva realidad.
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Opiniones
47 opiniones
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S
Santiago
Quiero recomendar a mi psicóloga. Ha sido una profesional muy dedicada, con mucha paciencia y empatía. Me hizo sentir escuchado y acompañado en todo momento, y sus orientaciones realmente me han ayudado a avanzar. La recomiendo totalmente.
• Psicoterapia presencial • Consulta para Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu recomendación. Me alegra mucho quete hayas sentido escuchado y acompañado y haber tenido la oportunidad de ayudarte.
Saludos
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A
Ana
Sandra es una excelente profesional, muy empatada, rápida para captar las problemáticas y muy orientada a brindar herramientas prácticas para abordarlas. 100% recomendada
• Psicoterapia presencial • Visitas sucesivas Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra mucho haberte podido ayudar.
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S
Sofía
Sandra es una excelente profesional, desde mi primera sesión me sentí escuchada y valorada. Su dedicación es destacable.
• Consulta Las Condes • Consulta para Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu opinión, me alegra mucho que te hayas sentido escuchada.
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J
Joaquin
Me ayudó, empática.
.• Psicoterapia presencial • Consulta para Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Me alegra haber podido ayudar. Muchas gracias por tu comentario.
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M
MG
Me parecio muy clara, te da tareas que debes hacerlas para que el objetivo se cumpla
• Psicoterapia presencial • Consulta para Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Me alegra haber podido ayudar. Espero que de a poco pueda ir cumpliendo tus objetivos.
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D
D.P
Recomiendo ampliamente la atención de Sandra, ya que se caracteriza por su alta profesionalidad y asertividad al ofrecer retroalimentación sobre el proceso terapéutico. Siempre está atenta a los detalles y lo que ocurre durante cada sesión, lo cual contribuye a un proceso muy enriquecedor.
• psicoterapia en línea • Consulta psicológica online •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu recomendación, me alegra mucho tener la oportunidad de ayudarte y acompañarte en tu proceso terapéutico.
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C
Constanza
Sandra es una psicóloga que ayuda a intervenir en las actitudes de uno con el fin de superar los obstáculos que te da la vida. Importante que sea una persona que escucha atentamente y trata de conocerte de la mejor manera posible.
• psicoterapia en línea • Consulta online •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu opinión, me alegra mucho que te hayas sentido escuchada por mi y de tener la oportunidad de apoyarte y acompañándote en tu proceso terapéutico.
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R
R.B.R.
Sandra es seria y confiable. Muy asertiva en sus opiniones. Me ha ayudado mucho.
• psicoterapia en línea • Consulta online •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu opinión, Me alegra mucho poder ayudar.
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P
Paula
Es primera vez que asisto a terapia y me siento demasiado contenta y tranquila de haberme topado con Sandra. Desde el minuto uno tuve una muy buena experiencia, sobre todo con la orientación entregada para gestionar de mejor manera mis emociones. Es una excelente profesional en general, destaco mucho la cercanía y confianza que genera desde la primera sesión. La recomendaría sin dudar.
Muchas gracias• Consulta presencial • Primera visita Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu opinión. Me alegra mucho haber tenido la oportunidad de ayudarte.
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A
AER
Es una excelente psicóloga. Fue mi primera vez en que decidí buscar ayuda yendo a terapia, por problemas que estabamos teniendo en la relación con mi pareja. Las sesiones me ayudaron mucho a ver las cosas en perspectiva, entender la raiz de los problemas, aprender a manejar situaciones complejas y crecer como persona y en la relación. Todo eso en un ambiente cercano y sin juicios. Ahora estamos mucho mejor. La recomiendo mucho y estamos muy agradecidos!
• psicoterapia en línea • Primera visita Psicología •
Ps. Sandra Guzmán Bolzman
Muchas gracias por tu opinión. Me alegra mucho haberlos podido ayudar a mejorar su relación de pareja.
Dudas solucionadas
1189 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, ¿es maltrato decirle a tu psicólogo constantemente que no te está ayudando? Hace una sesiones atrás con mi psicóloga tuvimos una pelea fuerte luego de 6 años de terapia. Resulta que hace como un año comencé a sentir que me estaba quedando estancada porque ella no estaba profundizando conmigo en las cosas que yo quería. Por lo que con el tiempo comencé a decirle que no me estaba ayudando, una y otra vez de manera repetitiva y en modo de pedirle ayuda en que lo que ella estaba haciendo y como me estaba abordando no me estaba ayudando. Ella confrontó en una sesión y me dijo que eso era maltrato, porque yo no dejaba de decirle eso, y que también decirle repetitivamente que ella no me escuchaba también lo era. Quede en shock. Yo no entiendo como pedir respuestas y conseguir la ayuda en la manera que uno necesita puede ser eso maltrato. Jamás la insulte ni trate con insultos. Pero llegué a un peak con mi frustración que en una sesión terminé gritándole. Ahora siento que yo soy la mala y maltratadora
Si bien uno de los objetivo de una terapia es facilitar el expresión de tus emociones, también es un espacio para aprender a gestionar la expresión emocional y a mejorar tus habilidades comunicativas.
Si sientes que estos objetivos no se están cumpliendo, no te sientes comprendida por tu terapeuta y no te sientes estancada en la terapia, recomiendo que evalúes la continuidad del proceso terapéutico con tu psicóloga y busques una psicóloga con la que puedas crear un vínculo de confianza y contención. Ya que la generación de un buen vínculo entre psicóloga y paciente es uno de los principales elementos para una terapia exitosa.
Saludos
Duda sobre Seroquel
Q pasa si me tomo un blíster de quetiapina de 200 un blíster de Clonazepam de 2 MG y un blíster de alplax de 2mg
Es muy peligroso hacer lo que planteas en tu pregunta, ya que esa mezcla de medicamentos aumenta las probabilidades que sufras efectos secundarios adversos. Lo más recomendable es que acudas a un médico psiquiatra para que evalúe la pertinencia de que tomes esos medicamentos o si es necesario que te recete otros, ya que automedicarse puede llegar a ser muy dañino para la salud. Por otra parte es recomendable que el consumo de ese tipo de medicamentos sea acompañado con psicoterapia, ya que de esa forma estarás abordando el origen de tu malestar y de esa forma podrás, realmente, mejorar tu calidad de vida y sentirte mejor.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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