Experiencia
Cuento con más de 15 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su calidad de vida, superar el estrés y desarrollar habilidades de resiliencia y bienestar emocional. Mi enfoque integral y personalizado combina herramientas comprobadas, como la terapia cognitivo-conductual, la psicología positiva y el mindfulness, para ofrecerte soluciones prácticas que marquen una diferencia real en tu vida.
Mi Enfoque: Transformación Centrada en Ti
Cada persona es única y, por ello, mi trabajo se adapta a tus necesidades y objetivos individuales. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus inquietudes y avanzar a tu propio ritmo. Mi compromiso es ayudarte a superar obstáculos emocionales y descubrir tu máximo potencial.
Especialidades
Ansiedad y depresión
Estrés laboral y manejo del estrés
Coaching profesional para desarrollo personal y laboral
Resiliencia y autoconfianza
Método de Trabajo: Estrategias Prácticas para un Cambio Sostenible
Mis sesiones son estructuradas, flexibles y orientadas a resultados. Combinan ejercicios prácticos, herramientas de autoconocimiento y estrategias que te permitirán comprender y gestionar los desafíos de tu vida diaria. Además de tratar los síntomas, mi objetivo es que desarrolles las habilidades necesarias para alcanzar un bienestar duradero.
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Si estás buscando una guía profesional y un acompañamiento comprometido para superar tus desafíos emocionales o potenciar tu desarrollo personal, estoy aquí para ayudarte. Juntos, podemos trabajar para que alcances una vida más plena, equilibrada y alineada con tus metas.
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Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Coaching
Experiencia
Sebastián Cari Alvarez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Crisis de pánico
- Problemas de autoestima
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos adaptativos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de control de impulsos
- Trastorno del estado de ánimo
- Stress
Idiomas
- Español
- Portugués
Experiencia
- Consulta Privada 2007-2024
- Centro Alta Roca 2024
- Instituto Chileno de Psicoterapia Integrativa 2007
- Centro de Terapia del Comportamiento 2018
Publicaciones
- Cari, S. (2007) “Vigorexia: Hombres frente al espejo: Imagen Corporal de hombres usuarios de gimnasios”. Escuela de Psicología, Universidad Diego Portales.
Formación
- Diplomado en Psicología Positiva, Universidad de Palermo 2023
- Certificado Mentoring Profesional - Essential Skills, HCN World 2020
- Certificación Wave Saville Assessment 2019
- Certificación Internacional de Life & Leadership Coaching IAC 2016
- Diplomado en PNL para Coaching y Terapeutas 2014
- Formación Conversaciones Significativas, Art of Hosting 2013
- Psicólogo, Universidad Diego Portales 2007
Certificados
Redes sociales
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Una vez agendada la cita debe pagar la misma y enviar comprobante de pago al menos 1 hora antes de la atención:
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Realizaremos las videos llamadas por google meet. Enviaremos 15 minutos antes de comenzar la atención.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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8 opiniones de pacientes
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Cristian
Excelente profesional, super empático, muy cordial.
Karina M
Muy profesional y comprensivo. Me sentí escuchada y guiada en cada sesión, lo que me ayudó a avanzar de manera significativa
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Gracias Karina
Rodrigo Aranda
Atención muy dirigida y personalizada. Cercano y empático. Totalmente recomendable.
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Gracias Rodrigo
José Torres.
Las consultas son precisas y con preguntas muy claras . Sebastián genera un ambiente comodo y muy objetivo, creo que aprovecha muy bien los tiempos de una sesión.
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Gracias José.
R. Conte
Sebastian es una profesional muy dedicado, empatico, asertivo y comprensivo en los momentos adecuados.
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Gracias R.Conte
ELISEO ROCHA MUÑOZ
Me siento muy afortunado de haber encontrado al sicólogo Sebastián Cari. Su profesionalismo y empatía me hicieron sentir cómodo desde el primer momento. Me ayudó a entender y abordar mis problemas de manera efectiva, y su capacidad para explicar conceptos complejos de manera clara fue invaluable. Su apoyo y orientación me permitieron superar momentos difíciles y encontrar un camino hacia la mejora personal. Lo recomiendo altamente a cualquier persona que busque ayuda.
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Muchas gracias Eliseo.
J.C
Sebastián es un profesional excepcional. Su acompañamiento durante mi proceso fue eficiente y personalizado, ayudándome a alcanzar mis objetivos de manera efectiva. Sin duda, lo recomiendo para quienes buscan resultados con un enfoque comprometido y profesional.
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Muchas gracias J.C
Camilo Galdámez
Desdé el primer día se creó un ambiente seguro. Esto me permitio sentirme cómodo y poder desarrollar una terapia de manera profunda. Se agradece la empatía y profesionalismo. Recomiendo totalmente está experiencia.
Ps. Sebastián Cari Alvarez
Muchas gracias Camilo.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola!
Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracional a ir al baño sola o situaciones no específicas, dice que no quiere existir porque todo le da mucho miedo, pesadillas, etc... Yo estoy embarazada y eso también la afectó harto, no asi a mi hija mayor, solo a la pequeña, yo tuve crisis de pánico y a veces pienso que ella tiene eso, pues le da taquicardia y dice que a veces le cuesta respirar de su llanto por miedo, que tiene miedo a morir y/o quiere morir, orientennme por favor! No se que debo hacer con ella para ayudarla.
Estimada mamá. Parte del ciclo normal de los niños es que comiencen a tener conciencia de los ciclos de la vida y por ende de la mortalidad de los seres vivientes. Lo recomendable sería hacer una evaluación con un psicólogo infanto-juvenil.
Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita que yo tenga ingresos para poder entregarle aportes que ella necesite, mi vida profesional me apesta llevo casi un año tratando de pensar que es lo mejor para mi, dejar todo y estudiar lo que realmente quiero, o bien seguir en este trabajo estudiar de noche y ser un profesional, he escapado entre pequeños lapsos a desahogarme en el baño (llorar) sin que mis compañeros de mierda que tengo me oigan. Ademas siempre me tiran hacia abajo diciéndome que soy una mierda de asistente frente a distintos profesionales..... me siento atrapado, lo único que quiero es que acabe luego la jornada para llegar a casa, pero aún así me siento irritante, amargado, pensando en que al otro día debo ir de nuevo a trabajar y soportar que te digan miles de weas, y tu solo tratas de ayudar y ser una mejor persona..... no se que hacer con mi vida profesional solo quiero ser un aporte, ser alguien. Creen que deberia hacer terapia con algun especialista para saber lo que me conviene? Con que tipo de medico deberia consultar?
Estimada/o Paciente.
El estrés laboral o burnout cada vez más frecuente en la población mundial. Le recomiendo que tome un proceso de psicoterapia o coaching laboral que le permita gestionar de mejor manera su estrés laboral, con técnica específicas y pautas de salud mental.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Trastornos Psicosomáticos en Ñuñoa
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