Experiencia
Mi objetivo es colaborar con los pacientes a mejorar su calidad de vida y a resolver esos problemas que los tienen complicados y sufriendo. Para eso, además, aplicamos un par de instrumentos que nos permiten medir los avances y evaluar la calidad de la terapia.
Especialista en:
- Hipnosis
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Manuel Montt 037, of. 306, Providencia, Santiago, Providencia
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Técnicas proyectivas gráficas
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Artículos
Hipnosis
La hipnosis es una herramienta que te permitirá acceder a aprendizajes y recursos que tienes guardados y que no estás utilizando actualmente. Es la llave que te permita abrir el camino hacia una mayor realización y enriquecimiento personal. Podemos aplicar Hipnosis a una gran variedad de problemas y mejorar diversos aspectos de tu vida. La hipnosis y la autohipnosis son especialmente efectivas para reducir el estrés y la ansiedad. Algunas de las aplicaciones de la hipnosis son. . Ayuda para controlar el dolor y el dolor crónico. · Gran herramienta de apoyo en el abandono de hábitos perjudiciales. · Aumento de la confianza en ti misma/o. · Superación del miedo a hablar en público, etc...
Estrés
Generalmente creemos que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a nosotros, pero se trata de un proceso de interacción entre eventos externos y la forma en que respondemos, pensamos y sentimos acerca de esos eventos, donde intervienen tanto nuestra mente como nuestro cuerpo y nuestra alma. Se desvanece nuestra sensación de bienestar y dejamos de sentirnos felices. Aprenderás a reconocer las características específicas de tu forma de estresarte. Mediremos tu nivel de estrés y reconocerás en que lugares del cuerpo lo instalas. Revisaremos algunos hábitos de vida saludable y aprenderás una poderosa técnica que te permitirá mantener un nivel de estrés adecuado para ti.
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