creo que es bueno ir dándote cuenta cuánto has avanzado desde la primera sesión hasta ahora, quizá ese algo que falta todavía no está resuelto desde la psicoterapia. Ahora bien, quien puede darte…
La meditación resulta muy útil en estos casos de sobrepensamiento, para aprender a tolerar mejor las incertidumbres o temores que pueden aparecer en nuestra vida diaria. Te recomiendo la meditación…