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Preguntas sobre Nutrición deportiva

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Nuestros expertos han respondido 1 preguntas sobre Nutrición deportiva

Hola quisiera saber como hago para aumentar mi masa muscular?

Dr. Diego Concha Celedón

Endocrinólogo, Nutriólogo

Valdivia

Hacer ejercicio en una intensidad suficiente como para producir hipertrofia muscular, cualquier entrenador debería ser capaz de poder darte una rutina para ello, y asociado al ejercicio debes…

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