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la regresion a traves de la hipnosis, es efectiva conta la ansiedad?
Carolina Estefanía Cerda Arriaza
Como experiencia personal no he leído estudios sobre la efectividad de la regresión en la ansiedad, busqué estudios ahora y no encontré ninguno que la planteara, sin embargo, la hipnosis al parecer…
¿Que terapia alternativa se recomienda, ademas de la Psicológica y Psiquiátrica para los trastornos de ansiedad y el estrés?. Para una mayor efectividad de una recuperación de la estabilidad…
Ps. Christian Deischler Acosta
Psicólogo
Valparaíso
Junto a los tratamientos tradicionales, la actividad física regular y periódica es altamente recomendable. Salir a trotar, a andar en bicicleta o nadar ayudan a reducir el cortisol y mejoran…
Tengo hiperactividad y me cuesta concentrarme en termina las cosas por ancioso ya que mi cabeza anda siempre a 1000 por hora, tengo 28 años y esto me afecta en mis estudios y en mi trabajo...…
Natalia Espina Ubilla
Hola! para enfrentar exitosamente una dificultad que nos afecta en diversas áreas de la vida, debemos abordarla integralmente. Es muy importante que veas un profesional de la salud mental para…
¿Es bueno tomar suplemento alimenticio de DHA?, padesco de ansiedad y leido que es recomendable para el sistema nervioso.
Ps. María Soledad Montes Briones
Es recomendable el omega 3, asi como un conjunto de medidas que se relacionan con la alimentacion, actividad fisica, entrenamiento mental y revisar qué está pasando en tu vida, tus emociones,…