Ps.
Trinidad Araya Valenzuela
Psicólogo
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La Reina 4 dirección
Núm. Colegiado: 200721764
4 opinionesExperiencia
Me inspira y moviliza el enfoque humanista- existencial, el cual postula la importancia del sentido de la vida, prioriza la autenticidad y aspiraciones de los consultantes. Mi trabajo se caracteriza por la escucha profunda, empática y sincera intereses, también, me gusta compartir con los otros, el yoga, dibujar y subir cerros.
Titulada como Psicóloga, Magister en Universidad de Chile, Psicología Clínica para Adultos.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicología Integral
- Psicología Transpersonal
Experiencia
Trinidad Araya Valenzuela
Psicólogo
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- Estrés
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- Trastornos del ánimo
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- Trastornos del sueño
- Fobias
- Trastorno de estrés postraumático
- Dislexia
Idiomas
- Español
Experiencia
- Fundación Floresta, Psicóloga, Santiago, 2020
- CAPS, Psicóloga, 2022
- CEAP, Psicologa 2021
- Coordinadora Centro de Habilidades Clínicas, Universidad de Chile,2023
- Fundación Amigos por Siempre, Intervenciones Grupales, 2017
Formación
- Universidad Adolfo Ibañez, Psicología, Santiago, 2021
- Magister Psicologia Clinica Adultos, Universidad de Chile
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4 opiniones de pacientes
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CT
Me sentí validada y escuchada durante toda la sesión
MDD
Me sentí muy acogida por Trinidad, ella empatiso un 7 conmigo, me han ayudado muchísimo todas sus indicaciones. Voy avanzando claramente, estoy muy contenta y agradecida.
Ps. Trinidad Araya Valenzuela
Gracias por tus comentarios! También el avance que has ido construyendo refleja el interés del autoconocimiento,
Un abrazo
Alejandra
Me sentí cómoda y muy acogida! Excelente experiencia y visión holística. La recomiendo!
RAB
Cercana, muy empática, entendió muy bien todo lo que estaba sintiendo, me explico con detalle como iríamos a trabajar. Me sentí muy cómoda
Ps. Trinidad Araya Valenzuela
Me alegro y agradezco tus comentarios, tal como comentas, cuando dialogamos desde el sentido, es cuando podemos generar mutualidad y autenticidad,
saludos!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 26 años y siempre he tenido problemas de exceso de sueño, suelo dormir 8 horas diarias, incluso 9 y aún así se hace difícil estar despierta todo el día. El doctor me recomendó tomar Neoresotyl por 7 días y no estoy muy segura que sea la solución ya que solo es temporal. No se a que doctor ir en mi caso?
Buenos días, para comenzar comentarte que para el caso que compartes, se recomienda trabajar en equipo con profesionales en psiquiatría, capacitados para recetar medicamentos, en conjunto con un psicólogo que realice un seguimiento de la evolución de tus hábitos del sueño, así como este incide en las diferentes áreas de tu vida.
Por otra parte, el hecho que duermas 8 a 9 horas es un buen indicador de descanso saludable. Ahora bien, si estas horas no son suficientes, debido a que afirmas sentirte cansada el resto del día, tendríamos que analizar la calidad de aquellas horas de sueño, tus actividades del día a día, sobre todo las horas previas de ir a dormir, hace cuanto que sientes aquel cansancio, entre otros factores.
El remedio Neoresotyl en general lo recomiendan especialistas en neurología, es posible que para comenzar lo indiquen por periodos breves, así observar como reaccionas a este,
Espero logres ir encontrando las soluciones que buscas,
Saludos!
Cuando me quedo sola en casa me entra una angustia terrible, siento un sin fin de cosas feas desde taquicardias hasta muchas ganas de llorar porqué sera ? Me realice examenss hasta un electrocardiograma y todo bien.
Buenas tardes, gracias por compartir su experiencia.
Sentirse acompañado es importante para muchos aspectos de nuestra vida como seres sociales, entre ellos la seguridad.
En "soledad", encontramos un espacio valioso del encuentro con uno mismo, donde se puede escuchar la verdad que reside en el interior. A medida que te acerques iras comprendiendo e interpretando las sensaciones que aparezcan. Si es angustia, es una señal de una necesidad que requiere de ser escuchada, contenida y cuidada, de apoco aquello que encuentres se ira aclarando, ya sea de forma racional, afectiva, emocional, física y de temple, se despide, Trinidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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