Prof.
Vianny Barrera Silva
Psicólogo
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Santiago 1 dirección
Núm. Colegiado: 153409
3 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Psicología Infanto Juvenil
- Psicología Clínica de Adultos
- Terapia Familiar
- Terapia de Pareja
Consulta
Primera visita Psicología • $30.000
Visitas sucesivas Psicología • $30.000
Apoyo psicológico para divorcio • $30.000 +4 ver más
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Veintiuno de Mayo 165, Santiago
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Centro Médico y Dental Policenter Puente Alto
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3 opiniones de pacientes
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anónimo
Lo mejor:
su empatia y como escucha, ademas es economica, logra entender todos los aspectos de uino, no solo es sesion sicologica, tambien es como que se preocupa por uno
usuario
Lo mejor:
que me entendió y en la primera sesion sali tranquilo
Podría mejorar:
que su oficina sea mas grande
paciente
Lo mejor:
Que me entendiera, que me escuchara y se tomara el tiempo que necesite, sin fijarse en los 45 minutos. Y la atencion de valores preferenciales que me hizo
Dudas solucionadas
40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cualquier psicologo puede tratar temas de infancia (x ejemplo abuso) y sus posteriores consecuencias de adultez? o puede ser cualquier clinico?
Idealmente debe Ser un psicologo especializado en areas de abuso y reparacion de dano
Que puedo tomar para dormir bien? ya que duermo un poco y luego despierto y no puedo dormir mas y es terrible
Por otro lado es importante que revise sus niveles de estres y que es lo que le esta provocando el insomnio.
cambios de horarios? alimentacion desbalanceada? problemas a nivel laboral o personal, o familiar?
siempre que podemos estar en algun tipo de insomnio es importante, como menciona la colega revisar las causas.
desde esto, hay cosas naturales que pueden ayudar, pero hay medicamentos natuurales que influyen en la hipertensiòn, asi es importante revisar eso tambien.
El deporte es bueno para bajar los niveles de estres, basta con caminata de 30 min diarios para comenzar con bajar los niveles de estres, ademas de eliminar sobre todo despues de las 21 hrs. el carbohidrato, ya que aumenta el estres fisico y por ende puede cooperar en su insomnio.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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