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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija de 2 años siempre ha tenido dificultad para dormir, la trate con neurólogo a los 6 meses y le diagnosticó trastornos del sueño,hoy a sus dos años seguimos con el problema le cuesta mucho conciliar el sueño, es muy activa, quisiera saber si podría formarle su hábito del sueño con Melatonina?
Estimada, junto con saludar, concuerdo con la opinión de las demás colegas, además de las consideraciones que ellas sugieren, complemento con el que la melatonina es una hormona que regula el reloj de nuestro cuerpo, por lo tanto se segrega de forma natural sobre todo a la edad de su hija, (algunos estudios sugieren que el ser humano la segrega con mucha fluidez hasta los 7 años y luego va disminuyendo). Si nos enfocamos en esto se dará cuenta que la responsable de esto es la glándula pineal, puesto que allí se sintetiza. Desde allí informa al cuerpo las fases circadianas, es decir el ritmo seguido por el día para poder regular el organismo a este. Por lo tanto respondiendo a su pregunta, ¿para que usar fármacos si su hija produciría es hormona de forma natural?. Existen meditaciones que
estimulan este proceso. Su hija esta en una edad ideal para formar hábitos, de seguro que el aporte de cada colega le ayudará a atender esa situación. Pruebe! Exito y coméntenos como le va. Saludos.
Mi psicóloga me sugirió tratar mi fobia (terror) a los perros con hipnosis Estoy limitada no puedo caminar por las calles sola . Cuantas sesiones se necesitan para mejorar ? Cómo saber si yo puedo ser hipnotizada ?
Hola, si bien la hipnosis puede ser efectiva para algunas fobias o "traumas", tenga en cuenta que también existen otras alternativas, como por ejemplo la que comenta la colega Verónica Gabilan. Es importante considerar que dentro de de la Hipnosis si bien puede ser efectiva, en ocasiones la persona adopta una conducta pasiva o evitativa frente al "problema" asumiendo que el problema lo va a solucionar una herramienta "externa". En caso de que su fobia sea clasificada como extrema puede ser una solución efectiva a su situación. Por otra parte, le comento que en lo personal, también estuve expuesto a grandes dificultades de este tipo, al grado de que si me encontraba un perro en la calle, prefería devolverme y desviar mi camino por el miedo a que el animal me pueda morder. Ese sentimiento se radicó en mi persona por malas experiencias de mordeduras en mi infancia; no obstante, tenga fé en que usted puede desarrollar herramientas para enfrentar su situación. Si yo pude, usted tambien.
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