Ximena Paz Moraga Contesse

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Núm. Colegiado: 15.637.973-5

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Experiencia

Espero ser un apoyo al proceso de cambio de cada persona para vivir de forma más plena y feliz. Trabajo desde la psicología positiva, enfatizando las fortalezas y logros, la autoaceptación y la capacidad de sobreponerse a la adversidad que todos poseemos.

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Artículos

Trastornos adaptativos

Se habla de trastornos adaptativos cuando no somos capaces de manejar los cambios en nuestra vida, por ejemplo, cambios en el estado civil, en el estatus laboral, cambios de ciudad, etc. Como psicóloga la tarea es ayudar a que la persona pueda expresar sus emociones, aceptar la contradicción que se produce, valorar las opciones y comenzar a desarrollar nuevas estrategias para adaptarse a la situación de vida actual.


Depresión

Los estados depresivos afectan a gran número de personas en el mundo, se caracterizan por una falta de ánimo e interés, sensación de tristeza o apatía, que se mantienen por varias semanas o meses. La psicoterapia ayuda a encontrar las raíces de este pesar y volver a conectarse con el sentido de la propia vida. Como psicóloga busco ser el apoyo para que cada persona revise su vida y logre deshacerse de patrones conductuales que ya no le sirven y se oriente a una vida más satisfactoria y acorde a lo que desea ser.


Psicodiagnóstico

Es un proceso de conocimiento del paciente, utilizando diversas técnicas y test psicológicos, toda psicoterapia parte con este proceso de diagnóstico, luego se trabaja con los aspectos detectados. Otras veces se requiere conocer el funcionamiento intelectual, generalmente con los niños, solicitado desde el colegio o neurólogo, y se aplican pruebas específicas para medirlo.


Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Es un problema diagnosticado muy frecuentemente en los niños, cuando éstos presentan un comportamiento catalogado como más inquieto, desatento o impulsivo que lo "normal". Es importante saber que los niños por definición son inquietos, exploradores, curiosos, cambiantes en sus intereses, por lo que aveces este trastorno está sobrediagnosticado. Sin embargo, un TDAH, claramete requiere de atención médica y psicológica cuando la calidad de vida del niño y la familia está siendo afectada. El rol como psicóloga incluye el adecuado diagnóstico del problema, ayudar al niño y padres a comprenderlo y manejarlo de mejor forma, apoyar al niño con sus emociones, autoestima, manejar su energía.


Psicoterapia en adolescentes y adultos

La psicoterapia es un proceso de revisión, autoconocimieto y crecimiento, donde mi labor como Psicóloga es acompañar al paciente, guiarlo y ayudarlo a resolver sus problemas para vivir una vida más acorde a lo que realmente quiere ser. Con los adolescentes se les acompaña en su proceso de desarrollo, considerando que es una etapa con múltiples demandas, necesidades e intereses cambiantes y además fundamental para su camino hacia la adultez.


Trastorno de la conducta alimentaria

Problema de salud mental donde el síntoma se relaciona con la ingesta de comida, generalmente por déficit, es decir presentando anorexia o bulimia. Sin embargo, esto es la manifestación de problemas emocionales que se deben indagar en una psicoterapia como base para que la persona vuelva a tener un funcionamiento óptimo. El objetivo no es sólo que la persona coma de forma saludable, sino que pueda resolver las problemáticas que originan este síntoma. Muchas veces se asocian estados de ánimo depresivos o ansiosos, que requieren de atención clínica.

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