¿Como puedo bajar de peso rapido?
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¿Como puedo bajar de peso rapido?
No es saludable bajar rapido de peso. Ademas debes conciderar que el exceso de peso que puedas tener no se gano en poco tiempo, por lo que no puedes exigirle a tu cuerpo un cambio tan repentino, estos cambios solo terminan en el llamado efecto rebote.
Te recomiendo visitar a un Nutricionista para realizar un plan de alimentación especifico para ti caso.
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Hola! De acuerdo con los colegas. Bajar de peso cuando tienes obesidad es un proceso relevante, en que se tienen que evaluar varios aspectos y que el esfuerzo que ya has realizado, se vea reflejado a largo plazo. Recomiendo una orientación con nutricionista. Saludos!!
no existe formula magica..busca un nutriologo.un psicologo..para comenzar adecuadamente..
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