Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Trastornos del ánimo

Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado/a, es algo que muchas veces nos suele suceder y puede estar relacionado al temor y miedo que tenemos de intentar dichas acciones y fracasar en la obtención de la meta final. En ocasiones nos... Ver más

Duda sobre Trastorno de control de impulsos

Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado/a antes de encontrar estrategias para la regulación del impulso es necesario explorar el origen de esa ira que aparece frente a escenarios como por ejemplo una discusión con su pareja.

Duda sobre Depresión

Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los recuerdos. Me he replanteado por qué a las demás personas les es tan fácil cambiar de parejas. Me siento con una gran crisis existencial y siento que no puedo confiar en nadie. Llevo 6 meses así

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado/a el quiebre de una relación de pareja es vivido como una perdida y como tal conlleva un proceso de duelo. Es importante poder resignificar dicha perdida para poder avanzar. Sugiero iniciar un... Ver más

Duda sobre Depresión

hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quiero salir, busco alejarme de mis amigos, me siento fea, lloro y me desespero, no sé si esto sea normal, necesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado/a reconocer que hay algo en nosotros que nos genera malestar y en este caso sufrimiento es el primer paso para encontrar el alivio. Es necesario explorar donde se origina la sintomatología que... Ver más

Duda sobre Estrés

Hola, estaba buscando hora con un psiquiatra, pero me dicen que solo hay con médicos de salud mental, me dicen que no es lo mismo, pero igual emiten receta y licencia, ¿Serían estos psicólogos? ¿Que tan cierto es esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! debido a la gran demanda de atenciones de salud mental, las listas de espera de los psiquiatras están tomando bastante tiempo. Comentarte que la diferencia entre ambos es que el medico psiquiatra... Ver más

Autor

Ps. Angela Alarcón Seguel

Psicólogo

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