Preguntas de pacientes (8)

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El estrés emocional es una respuesta comprensible frente a problemáticas vinculares, o que surgen en contextos cercanos e íntimos, espacios en los hay mayor compromiso afectivo y en muchos contextos, en... Ver más

Duda sobre Depresión

Creo que tengo problemas con mi personalidad me pongo muy irritable llorona de un rato para otro luego me siento culpable arrepentida de actuar mal simpre quiero estar durmiendo. Ayudenme porfavor no se a que especialista consultar si a un neurologo o sicologo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La pérdida de control de tu vida emocional, suele responder a experiencias (previas o del momento), que han sobrepasado los umbrales de respuesta personal, sobreviniendo la emoción como "divorciada" de... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Cuando debo ir a terapia de pareja ? Ejemplo., infidelidad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia de pareja sólo tiene relevancia cuando existe aún un sentido del "nosotros", es decir, cuando las explicaciones de lo que vivimos con el otro, aún refieren a lugares comunes, emocionales, de... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces me he estado sintiendo insegura, culpable, con mucho sueño aparte de que duermo mucho; muchas veces me pongo melacolica y no salgo ni con mis amigos, podría ser que terminé desarrollando depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!, es altamente probable que ya curses por un cuadro depresivo, por los síntomas que señalas, pero más allá del diagnóstico que obviamente es relevante, lo es más las acciones que hayas desarrollado... Ver más

Duda sobre Depresión

Sufri acoso y posible abuso al menos dos veces en mi vida, el último año ha sido el peor y me he descuidado mucho. Pasan semanas completas en que no quiero salir de casa ni siquiera me levanto de la cama, hago cada vez planes para morir pero no ejecuto nada. A qué tipo de psicólogo debo ir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!. Te puedo decir que existen varios Programas en los que puedes realizar un trabajo terapéutico respecto de experiencias como las que señalas, y en donde abordar las secuelas emocionales que conlleva,... Ver más

Duda sobre Depresión

Necesito un consejo para ver la luz nuevamente y seguir caminando, puede que mis problemas sean pequeños a comparación de otros pero para mí son grandes montañas que no me dejan avanzar, necesito ayuda y creo que ya toque fondo, sin embargo cuento con pocos recursos pero hare el esfuerzo por mi vida

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es significativo el hecho de reconocer haber alcanzado un límite, ya que a partir de allí, el camino a recorrer, si bien con eventuales vaivenes, es claro y reconocido. No te dejes frenar por situaciones... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente a las personas que amo, (es como una rabia que va creciendo y me obliga a ser mala) hace unos años tuve depresión y se supone que ya estoy bien con eso, tengo miedo de arruinar mi relación. que me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las experiencias en nuestra historia vital, van modelando nuestra "estructura" emocional, la forma en que enfrentamos nuestro mundo, nuestros vínculos. Cuando estas experiencias nos dañan, es muy probable... Ver más

Duda sobre Terapia con Flores de Bach

Tengo anciedad, crisis de panico y fobias y me recomendaron las flores de bach ¿me ayudaria a resolver mis problemas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

También es interesante reflexionar que no siempre el síntoma es el problema. Existen variados y válidos métodos para reducir síntomas, y claro que las Flores pueden ser paliativos eficaces para ciertos... Ver más

Autor

Ps. Hernán Vilches Malhue

Psicólogo

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