Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Estrés

En mi proceso de tesis el año pasado sufrí un estrés muy grande, somatizando síntomas a nivel físico, ahora me altero por cualquier situación que se sale de control, angustiándome y con ganas de llorar, mi marido dice que he procrastinado mucho mi tema académico, haciendo otras cosas para evitar el tema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, seria interesante indagar porque te viviste el proceso de tesis de ese modo, si pensamos que el resultado de una buena tesis es para aprobar y ser validada, podrías hacerte la interrogante de a quien... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hola. Tengo 37 años. En mis primeros años de menstruación, me sentía muy mal por molestias, ahora eso ha disminuido, pero no 100%, lo controlo con ácido mefenámico, lo que me preocupa, es que mi estado de ánimo cambia radicalmente en cuando estoy con la regla. De qué forma se puede manejar eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día, te quiero transmitir que es normal que nuestro ánimo se modifique cuando estás con la menstruación, es más, es normal que se modifique cada día, ahora sería importante mirar si los cambios son... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

tengo23, mi memoria a corto plazo está fallando, déficit atencional. sufro de un enorme estrés (todo el año), mucha impotencia, agresividad, ganas de morir, inapetencia sexual, problemas con mi pareja, mucha soledad, soy introvertida. Debo tomar hora con psicólogo con algún tipo de especialidad,cual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola
siento que es urgente que puedas ir a terapia, busca algo que te haga sentido, que te gustaría revisar, tu historia? comportamiento? emociones? energía? todo? si es todo, seria ideal una psicóloga... Ver más

Duda sobre Estrés

Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola
te ayudaría mas si al caminar intencionas liberar en cada paso que das esa tensión hacia la tierra, y si caminas en un espacio donde puedas ir descalzo mas beneficios podrías tener, sin embargo para... Ver más

Duda sobre Angustia

Estoy pasando por días de mucha angustia y ansiedad, dolor estomacal, presión en el pecho y hombros, estoy fumando 1 cajetilla diaria y comiendo poco, 2 días de llanto intenso. Problemas laborales y decepción amorosa importante reciente, estoy sola en una ciudad lejana a mi familia (meses sin verlos)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que tu cuerpo ya te esta advirtiendo que es momento de hacer algo para salir de ese estado, entiendo como te debes sentir, no es fácil estar en un lugar sin tus redes cercanas y con las dificultades... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora lo que hago, no tengo ganas de salir, estoy sin ánimos. Siento que es mejor desaparecer que seguir dándole problemas a los demás por mi culpa.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde el momento en que surge en ti el cuestionamiento de ir o no a terapia, aparece una luz en tu interior que te esta indicando que algo no esta bien y que ya no puedes sola, no dejes de escucharte,... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hace algunas semanas no logro conciliar el sueño, duermo 4 horas diarias y no siento sueño durante el día, siento un cansancio generalizado en mi cuerpo, me siento muy cansada y un poco efusiva durante el día, la ansiedad me ataca, estoy comiendo más de lo normal. Pienso que puede ser estres

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, creo que es importante que puedas ver que te esta sucediendo mas allá de los síntomas que mencionas, ya que estos son el reflejo de un estado interno que no esta siendo bien resuelto y tu cuerpo... Ver más

Duda sobre Angustia

Antes no me angustiaba al estar sola. despues de mi crisis de panico todo me da miedo y me pongo ansiosa de la nada siento que mis familiares no me apoyan ya que solo me critican ahora tengo que estar siempre acompañada si no me da mas ansiedad. que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día, volver a conectar con tu seguridad y confianza personal sería importante para entender que puedes estar bien, mirar lo que te sucedió y dejar de temerle, tomando más fuerza tu que la crisis de... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Como puedo tratarme el poco ánimo que tengo? Perdí un embarazo de 5 meses

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Honrando a tu bebe, la vida que albergo tu vientre por esos 5 meses, te abrirás a una forma de comunicación diferente con el alma que paso por ti y te habito y te transformo en madre de un bebe no nacido,... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Tengo 17 años de matrimonio y he sido infiel en reiteradas ocasiones (algunas más extensas que otras, no todas sexuales), en un comienzo me siento "bien", luego me aburro y sólo me interesa sentirme atractiva para alguien más. Fui abusada por mi cuñado desde los 5 años, no se si tenga relación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El abuso marco de algún modo tu forma de vincularte sexualmente con el otro, el inconsciente opera buscando algún patrón similar a de tu perpetrador, sería importante revisar la necesidad de sentirse atractiva... Ver más

Autor

Irina Duran Martinez

Psicólogo

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