Preguntas de pacientes (182)

No produce contraindicaciones el Melipass, sin embargo, sirve solo de complemento. Lo central es aprender a no generar ansiedad con pensamientos catastróficos e irracionales, además de aprender técnicas... Ver más

Hola, lo principal es revisar tus pensamientos catastróficos que originan emociones inadecuadas, entenderlos y corregirlos. Así dejarías de sentir esas emociones tan negativas y los pensamientos tan irracionales.... Ver más

Las crisis de pánico son subidas bruscas de los niveles de ansiedad, es normal que tengamos muchos síntomas físicos que en realidad no son otra cosa que la manifestación corpotal de esta ansiedad que... Ver más

Lo que usted está viviendo es un duelo, pasará por varias etapas, lo importante es que usted recupere su individualidad. Las rupturas no son fáciles, y la superación de esta pérdida se verá facilitada... Ver más

Lo que Ud necesita es encontrar el origen del problema y no solo aliviar síntomas (medicamentos). Si ud sufre un dolor de cabeza y se toma una aspirina, probablemente se le pase el dolor de cabeza, pero... Ver más

Si es recomendable, sin embargo, lo mejor para dejar de sentir ansiedad es la psicoterapia. Podrá resolver su problema sin medicamentos. Un saludo y Ánimo

La clave es bajar la credibilidad del pensamiento, y no te afectará.
Saludos

Hola, le sugiero tomar terapia cognitivo conductual, aprenderá a generar otras emociones y valoraciones más racionales.
Es la terapia más efectiva para superar esa fobia.

Un saludo y ánimo

Hola, puede que el cuadro depresivo sea secunario a la ansiedad, le sugiero tomar terapia cognitivo conductual para aprender a cambiar sus valoraciones catastróficas ,que generan sus emociones inadecuadas.... Ver más

Hola, te sugiero tomar terapia cognitivo conductual para aprender a pensar de forma adecuada y generar emociones adecuadas.
Así, eliminarás la ansiedad para siempre
Saludos