Preguntas de pacientes (182)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad disminuye bastante si aprendemos a no vivir pensando en el futuro.
La terapia cognitivo conductual le ayuda a cambiar su forma de pensar y manejar sus emociones.
Saludos y ánimo!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental aprender estrategias de afrontamiento y de resolución de problemas, ademas aprender a cuestionar y revisar nuestros pensamientos que son los que finalmente generan nuestras emociones. Un... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, bajando los niveles de ansiedad debería bajar esa conducta. Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En cuanto a las crisis de pánico, éstas provocan una sensación de estar indefenso y vulnerable que se puede manifestar con diversos síntomas. Es muy importante hacer un diagnóstico médico para descartar... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
El tomar medicamentos para manejar una crisis de pánico es de ayuda, pero no es suficiente, porque solo eliminará un síntoma y no resolverá el problema de base, como consecuencia cronificamos el...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Va a tener una mayor predisposición, pero no significa que vaya a desarrollarla.
Por lo demás una persona que tiene trastorno Bipolar puede llevar una vida prácticamente normal si sigue su tratamiento...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental aprender a cambiar los pensamientos negativos y catastróficos que producen el problema. Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El rubor facial se produce por una emoción inadecuada de vergüenza, a su vez esta emoción se produce por un pensamiento irracional que nos llevará a exagerar la situación negativa vivida. Más que usar... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, exactamente!
Cuando se enfrenta un miedo se produce una habituación y deja de producirse el malestar emocional. Es importante que el afrontamiento se produzca con estrategias de autocontrol psicológico.
Saludos...
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