Preguntas de pacientes (182)

Duda sobre Crisis de pánico

Hola buenos dias, ultimamente he tenido muchas crisis de pânico, lloro todo el dia lo unico que quiero es estar en mi cama no tengo animo de nada .. vengo a trabajar por obligacion .. llego llorando al trabajo lloro en solo pensar que tengo que venir.. que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las crisis de pánico presentan otros síntomas, el llanto permanente se asocia más con bajas de animo o depresión, aunque puede haber comorbilidad entre crisis de pánico y depresión. Le sugiero acudir prontamente... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Mi esposa esta sufriendo una crisis de pánico, que puedo hacer para ayudarla, ya he tratado con respiraciones, con música, con frases tranquilizadoras, etc. pero sigue pensando en que tiene mal de orin y que ya esta mala de los riñones, y que la van dializar, etc. tiene miedo a morirse.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las crisis de pánico tienen buen pronóstico en general. La clave es cambiar la forma irracional en la que su esposa está pensando (errores del pensamiento, catastrofizacion, etc.), para luego enseñarle... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Un psicólogo me puede ayudar a perder el miedo, la timidez al hablar con el sexo opuesto y con compañeros que convivo el día a día? Me hace sentir mal porque siento que soy un desapercibido por todos por culpa de eso.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola Buenos dias, efectivamente se puede hacer un entrenamiento en habilidades sociales que le permitan tener más herramientas para afrontar situaciones sociales, asi como hacer una reestructuración cognitiva.

Ánimo Ver más

Duda sobre Trastornos de la sexualidad

¿Cuales son las causas de la anorgasmia en las mujeres? Y si tiene alguna solución o tratamiento para eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existen muchas disfunciones sexuales de origen psicológico, la anorgasmia es principalmente una disfunción sexual de origen psicogeno. La ansiedad anticipatoria suele ser la principal causa, por lo que... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Sera por sufrir fobia social durante años que se me demora tanto en ir la crisis de ansiedad ya no se que hacer ? cada situación de ese tipo me produce nervios,sudor entre otras cosas muy desagradables

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy importante cambiar ciertos hábitos y pensamientos que favorecen la aparición de ansiedad y fobia social. Ademas es fundamental aprender respuestas alternativas más adaptativas a la conducta fobica,... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Sufro de crisis de pánico luego de dejar la Sertralina, paso un mes y me volvieron mas fuertes. Tomo en las mañanas Lamictal y Eutirox, y por las molestias retome la Sertralina (50mg), ademas en la noche tomo Ravotril (1mg) y Seroquel (50mg). ¿Algun consejo para aliviar las crisis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo principal es cambiar su forma de pensar y aprender a pensar de forma racional. Aprender técnicas de afrontamiento y resolución de problemas, además de técnicas relajación y respiración. Con eso no necesitará... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Yo pense ya habia superado la ansiedad (me dio hace 2 años agorafobia más ataques de panico) pero aun me dan sensaciones molestas en el cuerpo la mandibula me tirita y la siento pesada junto con los brazos me da parestesia en las manos porqué aun dan sintomas nunca se van ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una de las consecuencias de sufrir crisis de pánico es que damos interpretaciones erróneas a las señales que nos da nuestro cuerpo. Esa mala interpretación de estas señales nos genera miedo que paradójicamente... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Tengo 25 años, hace 6años sufrí crisis de pánico (duró 2 años), me traté naturalmente, todo bien hasta ahora. Pero el 2016 nuevamente he sufrido crisis de pánico.Fuí a un Dr. gral y me recetó Paroxetina y rize x 6 meses.¿Debería ir a un psiquiatra directamente antes de comenzar con este tratamiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La base de la crisis de pánico es la forma catastrofica que tenemos de pensar y anticipar eventos. Una vez que cambiamos nuestros pensamientos y las valoraciones que hacemos de ellos, nuestras emociones... Ver más

Duda sobre Fobias

Creo padecer de acrofobia. Siento temor a las alturas con solo pensar en ello o verlo en la tele, me sudan las manos, escalofrio y necesito tratarlo por motivos laborales, a que especialista debo acudir o como se soluciona?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Efectivamente la psicoterapia cognitivo conductual tiene muy buenos resultados para superar fobias. La clave está en revisar nuestros pensamientos irracionales y catastróficos que nos generan una sobrereacción... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Me detectaron agorafobia llevo dos años desde que sufri mi primera crisis de panico, hace año y medio me dieron clonex 0,5 pero no me ayuda en nada. Tan solo saber que tengo que salir me da un sin fin de sensaciones desagradables que puedo hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento farmacológico ayuda mucho en la solución del problema, no obstante, no soluciona por si solo la causa de fondo.
Es fundamental recibir psicoterapia en la que puedas aprender estrategias... Ver más

Autor

Dr. Luis Blanco Cabrera

Psicólogo

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