Preguntas de pacientes (182)

Duda sobre Depresión

Estoy hace meses con licencia por depresion pero no noto avances. Cuanto durara esta afeccion? soy disciplinado en la toma de medicamentos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero que tenemos que corregir son las valoraciones catastróficas e irracionales que hacemos sobre las cosas, además de aprender estrategias de afrontamiento y resolución de problemas.

Un saludo
Ánimo! Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Tengo crisis de pánico, ya no puedo salir de mi casa porque me aterra subir a un bus o andar al aire libre y no haya baño y me duela él estomago ya que me afecta él colon.... Estoy desesperada ... Tomó paroxetina hace 1 mes y no veo cambios ... Hay alguna técnica recomendable?? La hipnosis ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te sugiero pedir ayuda a un psicólogo clínico, Ojalá cognitivo conductual, que te permita cambiar la forma de pensar irracional que nos lleva a catastrofizar las situaciones.
Podrás superarlo en... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Siempre sufrí ansiedad, y un tiempo tuve depresión (tuve hipertiroidimo y ahora tengo hipotiroidismo postyodo). Tengo un problema de procrastinación; no he dado mi examen de grado (regresé hace 3 años) y necesito saber a donde acudir: psicólogo? De qué especialidad? O psiquiatra?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay que revisar cuales son tus creencias irracionales que hacen que postergues y evites la situaciones que te asustan. Le sugiero ir donde un psicólogo cognitivo conductual para adquirir técnicas de resolución... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

tengo 45 años hace 4 años estoy en tratamiento por crisis de pánico y depresión empezó violentamente de un momento a otro, me han dado muchos medicamentos y la gran suma de ellos me han enfermado de otras cosas y ninguno a resuelto el problema siento pánico al manejar manejo de los 15, aviones etc

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
El medicamento solo tapa un síntoma, pero no soluciona el problema. Vaya a un psicologo cognitivo conductual y aprenderá a pensar de forma racional y solucionará el problema.

Saludos Ver más

Duda sobre Disfunción eréctil

Tengo 25 años. Con pareja estable. Mis erecciones no son duraderas. Aveces se ereceta y otras no. Además sufro de eyaculacion precoz. Consumía mucha pornografía y me masturbaba de 2 a 6 veces al día. Esto creo es el problema de mi eyaculación precoz.. masturbandome 2 o 3 minutos para ayacular?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es fundamental descartar problemas fisiológicos, generalmente anticipamos ansiosamente la relación sexual lo que termina por ponernos ansiosos y no podemos tener la erección. Cambiando la forma en que... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Hola buenas tardes , estoy con crisis de pánico y ansiedad , estoy aterrorizada ! Por este tema . Es normal que sienta tanto miedo a mis pensamiento ? No puedo escuchar la palabra suicido mucho meno pensarlo , me angustio con facilidad , estoy realmente desesperada. Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo primero es que debes saber que la ansiedad es desagradable pero no es peligrosa, no te pasará nada.
Pide ayuda a un psicólogo cognitivo conductual, que te ayudará a pensar de forma racional,... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, desde pequeña subro rubor facial, taquicardia ante cualquier situación (disertar, encontrarme con alguien en la calle, hablar, reuniones sociales, subir a la micro etc) quisiera saber qué tratamiento seria el adecuado para mi condición? Dado que me ha limitado durante toda la vida.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia cognitivo conductual es muy efectiva para la fobia o ansiedad social. Puedes aprender a enfrentar situaciones con exito y sin ansiedad. Es una terapia breve y efectiva. No es necesario condenarse... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Yo sufro de ansiedad generalizada producto de mis fobias. que terapia me ayudaria más Emdr o cognitivo conductual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Difiero con el colega de arriba, la terapia cognitivo Conductual es muy breve. En 12 sesiones o 4 meses podrías tener prácticamente resuelto el problema, mi experiencia clínica así lo demuestra.
La exposición... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Buenas tardes quisiera saber si existe otro tipo de tratamiento que no sea con antidepresivos para estabilzar el animo y superar las crisis de panico puesto q me hacen muy mal he probado con varios y todos tienes efectos adversos muy desagradables y permantes en mi cuerpo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es fundamental aprender a pensar correctamente sin pensamientos catastróficos e irracionales. Ademas de tec de relajacion y afrontamiento. Un saludo y Ánimo

Duda sobre Adicciones

Existe un tratamiento efectivo para dejar la cocaina?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@,
Si existe tratamiento, y tratamientos muy efectivos. Pero va a depender de su implicación en éste para anticipar si tendrá exito o no.
El primer paso es reconocer el problema y pedir ayuda.... Ver más

Autor

Dr. Luis Blanco Cabrera

Psicólogo

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