Preguntas de pacientes (182)

Duda sobre Ansiedad

Últimamente me asusto con facilidad y me sube la adrenalina me deja muy mal con mucha ansiedad yo quede asi despues de una crisis de panico. que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy frecuente la anticipación ansiosa de que nos vuelva a ocurrir una crisis de pánico. Asista a psicoterapia para corregir pensamientos y significados catastroficos, además de adquirir herramientas... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 30 años a los 25 medio depresion llevo 5 años tratandome, me siento bien por tres meses y vuelvo a caer en lo mismo sentirme triste, no hacer nada, quererme matar y ya no se que hacer. Quiero dejar de tomar las pastillas pero no puedo. Hay alguna solucion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La clave es cambiar el foco en lo negativo, cambiar nuestra forma de pensar y aprender a pensar en forna racional.
Le sugiero tomar terapia con un psicólogo cognitivo conductual. Ánimo

Duda sobre Crisis de pánico

Tengo crisis de pánico hace un mes y algo ,me estoy tratando con psicoterapia,llevo 2 sesiones,pero necesito consultar con Ud también,se quitan realmente las crisis de pánico?Tengo que mencionar que años atrás tuve y se me quitaron al quedar embarazada en ese tiempo me trate sólo con psiquiatra

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, efectivamente se pueden superar las crisis de pánico, te sugiero que asistas a un psicologo cognitivo conductual ,te ayudará a controlar tus pensamientos, emociones y conductas.
Se puede superar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

la ansiedad realmente es una enfermedad grave? Le podra dar a cualquier persona? No significa que por padecer esto uno sea loco? En mi casa me hacen sentir muy mal por sufrir este mal.que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El exceso de ansiedad puede darnos la sensación de perdida de control, lo cual puede confundirse con locura.

La ansiedad es producto de creencias irracionales que nos llevan a ver de forma catastrófica... Ver más

Duda sobre Ansiedad

tratare de ser claro soy universitario curso segundo de ingeniería civil obras civiles y me pongo muy nervioso al rendir pruebas y a pesar de muchas entenderlas no me va bien porque me preocupa el tiempo y no se como ayudarme espero Uds me puedan dar una guía para saber cómo ayudarme con esto graci

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal ponerse ansioso en periodos de pruebas. Lo importante es aprender a enfrentar esos eventos de forma mas eficiente.
Un proceso psicoterapeutico te ayudaría a encontrar esas herramientas.
Saludos... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Una crisis de panico inhabilita una persona para trabajar ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por supuesto que puede provocar que una persona se autoinhabilite si va acompañado de agorafobia.
Le sugiero un tratamiento psicoterapeutuco con terapia cognitivo.conductual.
Solucionará el problema... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, por temas familiares me encuentro con ansiedad tremenda (picoteo todo el dia), fui al doctor y me recetó Repentil, llevo 2 semanas y el efecto es minimo. Por los mismos tuve que dejar el gimnasio, mis problemas se resolverian en octubre noviemb

Que remedio puede ser mas efectivo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo mejor es que acudas a un psicólogo que te ayude a pensar correctamente, ya que son tus pensamientos y valoraciones los que te generan la ansiedad. Muchas veces bajamos la ansiedad comiendo, por... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo un trastorno de ansiedad generalizado con crisis de pánico hace 10 años he intentado con un sin fin de remedios pero no puedo dejar el clonazepam que lo tomo hace aprox 8 años de continuo, estoy totalmente adicta a él, que me sugieren estoy desesperada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad se puede solucionar perfectamente sin medicamentos, la clave es revisar nuestros pensamientos irracionales que nos llevarán a exagerar la probabilidad de que ocurra lo que no queremos que ocurra... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Sufro de trastorno ansioso hace 3 meses el primer mes fue terrible con los sintomas, estos dos meses me sentido mucho mejor , cuando me da una crisis cierro los ojos y tengo en control de mi, no tomo medicamentos, mi pregunta es si podria volver los sintomasa fuertes como la primera vez?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola ,
Le sugiero buscar a un psicologo cognitivo conductual que le enseñe a pensar de forma racional y no generará más el malestar emocional.

Saludos y ánimo

Duda sobre Fobia social

Hola, soy diabetico dependiente de insulina, hace mas de 3 años estoy con tratamiento con psiquiatra por una depresión y ansiedad generalizada hasta el momento continuo con fobia social, ya que cada vez que me hablan de salir etc. empiezo con ansiedad, no se como controlarla. Que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, le sugiero seguir un proceso psicoterapeutico que le ayude a bajar la ansiedad, ésta se está generalizando y podría terminar en agorafobia.
Se puede solucionar de forma sencilla y breve.

Un... Ver más

Autor

Dr. Luis Blanco Cabrera

Psicólogo

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