Preguntas de pacientes (37)

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto, sobrecargándome, especialmente en lo laboral y termino angustiado por no saber decir no.
Y quiero cambiar esta actitud y para ésto necesito saber cual es el especialista ideal.
Saludos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Enacantada de poder responder tu pregunta.
Es normal sentirse identificado con lo que mencionas y experimentar dificultades para expresar tus propias emociones y necesidades, así como para establecer... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Descubrí por casualidad que mi pareja contactaba a prostitutas, con el celular que le entregaron en su trabajo. Él lo negó y no quiso aclarar las cosas. Hoy en día aún siento rabia y desconfianza. Esto provocó que me autoinflingiese heridas. Es necesario un psiquiatra y qué debo decirle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lamento mucho tu situación. Dadas tus reacciones y autolesiones, sería beneficioso consultar a un psicólogo y psiquiatra. Comunica tus emociones y situación abiertamente. Un profesional te ayudará... Ver más

Duda sobre Depresión

Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los recuerdos. Me he replanteado por qué a las demás personas les es tan fácil cambiar de parejas. Me siento con una gran crisis existencial y siento que no puedo confiar en nadie. Llevo 6 meses así

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lidiar con el final de una relación significativa puede ser abrumador. Es normal que cueste olvidar los recuerdos y seguir adelante, ya que involucra emociones y apego profundos. Cada persona y... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

¿cómo hago para dejar de tener pensamientos obsesivos compulsivos,manejar mi ansiedad(que se ha vuelto presionante últimamente y me ha limitado en tareas tan simples como salir,hablar, e incluso comprar), una rutina saludable ayudaría?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Para manejar pensamientos obsesivos y ansiedad, considera abordar esto con la ayuda de un profesional de la salud mental. Trabajar en técnicas para la gestión del estrés y la ansiedad, como la respiración... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Hola!
Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracional a ir al baño sola o situaciones no específicas, dice que no quiere existir porque todo le da mucho miedo, pesadillas, etc... Yo estoy embarazada y eso también la afectó harto, no asi a mi hija…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Lamento leer que tu hija está pasando por un momento difícil, pero lo importante es que ya estás en búsqueda de ayuda. En esta situación, sería aconsejable consultar a un psicólogo especializado... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Para manejar las crisis de pánico y ansiedad durante la noche, puedes emplear varias estrategias. Enfócate en la respiración profunda y en técnicas de relajación muscular para calmarte. La meditación... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta

Buenas tardes tengo una hija de 15 años que creo que tiene un problema últimamente esta muy obsesionada con su aspecto físico al extremo que la e visto triste o con mucha ansiedad por alguna ropa que no le gusta como le queda o por alguna parte de su cuerpo o por el exceso de maquillaje, esto empezó…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

!Hola¡ Encantada de poder responder a tu pregunta. Es importante brindarle apoyo a tu hija. Su preocupación por la apariencia podría beneficiarse de una evaluación con un psicólogo especializado en adolescentes.... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Como puedo superar la frustración y el mal genio ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es muy positivo que busques orientación para poder manejar tus emociones de mejor manera.
El mal genio y la frustración son emociones inherentes al ser humano. Buscar terapia se sugiere cuando estas... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta

HOLA. Mi novio de 18 años duerme con su mamá y me dijo "qué hay?" .Pero yo cuando me quedo en su casa duermo sola o en el sillón. Y él también solo. Es normal? Como buscar ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Encantada de responder tu pregunta.
Es natural tener preguntas sobre dinámicas de convivencia. Las costumbres en los hogares pueden variar, y algunas familias mantienen cercanía en el sueño. Sin... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta

Mi hermano falleció hace cinco meses y por causas que desconozco mi cuñada ha empezado a dormir con mi sobrino de 18 años. Si bien la casa es reducida pero si puede adecuarse su espacio para él, este hecho que duerma con su madre pues traer problemas en su personalidad?. Espero su respuesta y recomendación.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, Lamento la pérdida de tu hermano. En situaciones de duelo, los cambios en dinámicas familiares son comunes. Mantén abierta la comunicación con tu cuñada y sobrino. Si notas cambios significativos... Ver más

Autor

Ps. Priscila Avila

Psicólogo

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