Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Probablemente esté cursando por un cuadro de estrés, sería importante realizar un psicodiagnóstico y si se trata de estrés, poder entrenarse en estrategias de afrontamiento frente a los estresores, todo... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Buenas tardes, tomo Zopliclona pero creo que no descanzo con este medicamento mi cerebro sigue trabajando que medicamento me desconecta mi cerebro de mi cuerpo (sonabulismo)?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, si siente que su cerebro continúa trabajando, es probable que necesite desarrollar estrategias de higiene del sueño, así como también, un estilo de vida con suficientes conductas de autocuidado como... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

el paciente lleva tratamiento con medicamento y no hay mejoría. ¿donde puedo dirigirme , en cuanto a especialistas o lugar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Poder volver a descansar mientras se duerme es posible con una adecuada higiene del sueño, así como también un estilo de vida que posibilite bajar la alerta y liberar tensiones tanto emocionales,... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Estoy tratando de vencer mi agorafobia estara bien que vuelva a salir al centro y pasear, aunque al llegar a casa noto que mi cuerpo me duele mucho, sobre todo brazo y piernas ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! El dolor corporal podría deberse a la tensión muscular ocasionada por el temor y el estrés de estar afrontando este temor, sería importante que puedas evaluarlo de esta manera y realizar estiramientos... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo insomnio hace 6 meses tengo que tomar pastillas para dormir y eso me preocupa sin pastillas no duermo que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es muy importante complementar los tratamientos farmacológicos con estrategias de higiene del sueño, además de herramientas de autocuidado para desarrollar un estilo de vida sin tantos subidones... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Si para la mayoria, la vida no es fácil, está llena de problemas y traumas de todo tipo desde la infancia que se ocultan por diversas razones, ¿hay alguien que tenga personalidad " normal"?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Considero las respuestas de mis colegas súper importantes, sin embargo, creo que más que reforzar conceptos técnicos, te consultaría ¿En qué te afecta esto a ti? O sea, ¿De qué lugar viene esta... Ver más

Autor

Ps. Yocelyn Calisto Rivas

Psicólogo

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